長野県の転職エージェント・転職サイトおすすめランキング！大手・地域特化型を徹底比較

「長野の転職エージェントはどこがおすすめ？」

「地元密着の転職エージェントの特徴を知りたい」

長野で転職をするなら、転職エージェントの利用がおすすめです。しかし、転職エージェントは数が多く、長野での転職ではどれを使えばいいか分からない…

そこでこの記事では、長野の転職に強いおすすめの転職エージェントを厳選して、ランキング形式で紹介しています。口コミ・評判も記載しているので、長野で転職したい方はぜひ参考にしてください。

長野の転職におすすめの転職サイト・転職エージェント【比較ランキング】

転職サービス	評価	特徴	公開求人数	対応エリア
マイナビ エージェント	★★★★★	20～30代の転職に強い	非公開	全国
ビズリーチ	★★★★★	ハイクラス転職に特化	178,701件	全国
リクルート エージェント	★★★★★	業界トップクラスの求人数	求人数約100万件(2025年9月30日時点) ※求人数は企業が採用を予定している人数	全国
レバテックキャリア	★★★★☆	IT/web業界最大手の転職サービス	44,608件	全国
doda エージェント	★★★★☆	転職に迷っている段階でも面談可能	256,488件	全国
ハタラクティブ	★★★★☆	未経験OKの求人多数	5,359件	全国
ワークポート	★★★★☆	転職の支援実績がトップクラス	137,000件以上 (2025年4月1日時点)	全国
レバウェル看護	★★★☆☆	看護師向け求人数No.1の転職サービス	129,413件	全国
マイナビ介護職	★★★☆☆	介護職の求人に特化したマイナビエージェント	非公開	全国
リージョナル キャリア	★★★☆☆	長野へのへのU・Iターン転職に強い	986件	長野
イーキュア	★★★☆☆	長野県専門の転職支援コンサルティング会社	3,576件	長野
ウィンオール	★★★☆☆	就職から住まいまでの移住サポートあり	非公開	長野
八十二スタッフ サービス	★★★☆☆	長野県のハイクラス転職に強い	303件	長野

長野の転職で最もおすすめな転職サービスはマイナビエージェントです。20～30代、未経験からの転職支援に優れたサービスで、新しい業種や職種に挑戦したいという人に向いています。

また、ビズリーチやリクルートエージェントも評判が良くおすすめです。転職は、複数のサービスを併用することで成功率が上がります。多角的に情報を集められるので、企業探しの視野が広くなるからです。

長野に特化した転職サービスとしては、リージョナルキャリアやイーキュアがあります。しかし、実は地方特化の転職サイトはあまりおすすめではないです。

地方に限定しているということは、言い換えれば情報が限られているということでもあります。そのため、なるべく全国対応の大手転職サービスを併用したほうが良いでしょう。

▶長野県の企業の平均年収ランキング詳細

マイナビエージェントの評判と口コミ

ビズリーチの評判と口コミ

リクルートエージェントの評判と口コミ

レバテックキャリアの評判と口コミ

dodaエージェントの評判と口コミ

ハタラクティブの評判と口コミ

ワークポートの評判と口コミ

長野で成功する転職エージェントの選び方

大手の転職エージェントに登録する

転職エージェントの選び方はとっても簡単で、「マイナビエージェント」など大手の運営する転職エージェントに登録することです。大手の転職サイトは求人数が多く、それだけ理想の転職先に出会える確率が上がるからです。

また、自分の市場価値を図りたい人は「ビズリーチ」、コンサル業界を目指すのであれば「アクシスコンサルティング」に登録するなど、それぞれの得意領域をもつエージェントも登録すべきでしょう。

複数のエージェントに登録すると効率的

1社の転職エージェントに依存すると、キャリアの浅い担当者を当てられてしまうことがあります。コミュニケーションが拙かったり、聞いたことにスグに答えられないことがあります。

まずはマイナビエージェントに登録して、思うように転職活動できなければ、即座に他の転職エージェントも利用することをおすすめします。

転職エージェントの仕組みを知っておく

エージェントの担当者によっては、まったく希望外の職場を案内されることもあります。無理やり求人を紹介してくる場合は、「エージェント側は内定をもらうごとに企業からフィーを貰えるからだ」と思っていいでしょう。

担当を切り替えることも可能ですが、言い出しにくい場合もあるため、2社以上の転職エージェントから自分にあったエージェントを選ぶことが転職成功の近道です。

転職エージェントおすすめランキング

長野で転職を成功させる9つのテクニック

• キャリアアドバイザーとの連絡はこまめに取る
• 転職希望時期は最短の日程を伝える
• スキルや経歴を偽らない
• 担当者の変更も視野に入れる
• 面接後にフィードバックをもらう
• 1社だけで決めない
• 希望条件の優先順位を伝える
• 長野特化型より大手転職エージェントに登録
• 転職エージェントは複数登録する

キャリアアドバイザーとの連絡はこまめに取る

キャリアアドバイザーとの連絡はこまめに取ることをおすすめします。自分の都合が悪い時に連絡が来ることもあると思います。しかし、やり取りの頻度が少なくなると、キャリアアドバイザーに情報が伝わらず、思うように前に進めなくなるかもしれません。

また、キャリアアドバイザーも仕事ですので、給与があります。転職エージェントは、求人を紹介するだけではお金にならず、求職者を転職させることで収益を得ています。そのため、キャリアアドバイザーも転職への熱意がある人を優先して対応します。

もし、転職を成功させたいと考えているならば、不利に働くような行動はせずに、キャリアアドバイザーとしっかりと連絡を取り合い、winwinの関係を築きましょう。

転職希望時期は最短の日程を伝える

転職希望時期は最短の日程を必ず伝えましょう。転職希望の時期が特段なく、いつでも転職できるならば、最速で転職できる旨を伝えておくと、優先的に求人紹介してくれる可能性があります。

また、今勤めている会社との連絡も怠らないようにしましょう。退職日の2ヶ月前には、転職する意向を伝えておき、自分の仕事の引継ぎを終わらせるのがマナーです。

ただし、長野へのUターン・Iターン転職を検討している場合は、引っ越しや環境の変化に対応する時間が必要です。そのため、転職エージェントにUターン・Iターン転職を検討している旨を伝えておくと、スムーズな転職活動が行えます。

スキルや経歴を偽らない

スキルや経歴は、嘘偽りなく正直に答えましょう。仮に嘘をついて、転職が成功しても後々大変になるのは、あなた自身です。

例えば、嘘の情報で転職を成功させた場合、求められるスキルは高くなり、転職先の企業からの仕事は、必然的にキャパオーバーとなります。

また、嘘がばれた場合は、信用問題にかかわります。担当者の信用を失った場合、求人情報を紹介してもらえない可能性もあります。そのため、転職を成功させたいと考えているならば、正直にスキルや経歴を答え、信用を築いていきましょう。

担当者の変更も視野に入れる

担当のキャリアアドバイザーと馬が合わない場合は、担当者を変更しましょう。気まずい、申し訳ないと考える必要はなく、成功させるために全力を出した結果なので、気軽に変更を申し出ましょう。

担当者の変更依頼は、本人に伝える必要もなく公式のHPのお問い合わせフォームやマイページから変更できる場合が多いです。担当変更はよくあることなので、成功を考えるならば、懸念点は少しでも減らしておくべきです。

面接後にフィードバックをもらう

企業との面接が終了したら、キャリアアドバイザーからフィードバックをもらいましょう。キャリアアドバイザーは、企業側の面接担当者と連絡を取り合っているため、良かった点や悪かった点を共有しています。

面接後すぐにフィードバックをもらうことにより、次の面接までに修正できます。日にちが開いてしまうと、面接で何を話したのか、どのような対応をしたのか覚えていないことが多いです。

そのため、面接終了後すぐにフィードバックをもらう必要があります。悪かった点を改善していくことで、面接の成功率が上がることでしょう。

1社だけで決めない

内定をもらえたとしても、入社を即断即決で決めるのではなく、もっと好条件な会社が無いか考えましょう。転職活動は体力や精神的にも疲労が溜まります。そのため、多くの人が内定が出た時点で転職活動を終了してしまいます。

また、転職エージェントは求職者を企業側に入社させることで、紹介料という賃金をもらいます。内定が出れば、転職エージェントは積極的に入社を促してくるでしょう。

しかし、転職を成功させたいのであれば、一度保留にして他の企業も受けましょう。条件や賃金の比較を行った上で、入社すれば自ずと満足いく転職が行えるはずです。

希望条件の優先順位を伝える

担当のキャリアアドバイザーに希望条件の優先度を伝えましょう。キャリアアドバイザーもできるだけ、求職者の希望条件を満たす職を紹介してくれます。しかし、希望条件が全て揃っている職を毎回紹介してくれるわけではないです。

そのため、希望条件の優先順位を予め伝えておくことで、求人数の向上や、取捨選択がしやすくなり、転職活動をスムーズに進めることができるでしょう。

長野特化型より大手転職エージェントに登録

転職エージェントは長野特化型よりも大手転職エージェントに登録しましょう。長野特化型転職エージェントは、その地方に特化したアドバイスが可能なため、求人数が少ない長野であれば有効に使えるでしょう。

長野では、大手転職エージェントの方が求人数は勝っていますし、幅広い業界業種の求人を取り扱っています。そのため、長野で転職活動を行うのであれば、大手転職エージェントに登録するのをおすすめします。

転職エージェントは複数登録する

転職エージェントは複数登録しましょう。1社だけでも転職活動をスムーズに行うことはできます。しかし、複数登録することでキャリアアドバイザーの比較や求人情報が多く集まります。

ただし、同じ求人に異なる転職エージェントから応募するのはNGなので注意しましょう。

転職エージェントの5つのメリット

1. 無料で利用可能
2. 非公開の求人情報がたくさんある
3. 自分にあった就職先が見つけやすい
4. 書類審査のノウハウを聞ける
5. 面談から出社までのスケジュールを組んでくれる

無料で利用可能

転職エージェントは、基本的に無料で利用可能です。利用者側には金銭的負担がなく、企業側から紹介手数料を報酬にしているため、就職先が決まっても決まらなくても、最初から最後まで無料です。

非公開の求人情報がたくさんある

転職エージェントは、企業のホームページや転職サイトでは掲載されていない非公開の求人情報が多数あります。就活時に募集がなかった企業の求人があったりと、就職先の幅が広いです。

自分にあった転職先に出会いやすい

転職エージェントは、年収や勤務地、職種など様々な希望条件に沿って転職先を提示してくれます。就職のプロからの紹介なので、自分にあった転職先に出会いやすく、就活に対するモチベーションが上がりやすいです。

書類審査や合格するためのノウハウを聞ける

転職エージェントは、書類審査や面接などの方法論や戦略を教えてくれます。各業界の風習や傾向、様々な分野から合格事例を駆使したプロの教えは、就職する際の武器になります。

面談から出社までのスケジュールを組んでくれる

就職したい企業と求職者の面談スケジュールや、内定後の出社までのスケジュールなどを転職エージェントが組んでくれます。過密な就職活動で手間を掛けずにスケジュールを調整できるため、精神的余裕が生まれます。

転職エージェントの5つのデメリット

1. 希望しない求人を勧められる
2. 応募までの時間が長い
3. 質の悪い転職エージェントや担当者もいる
4. サポート期間が決まっていることがある
5. 自分のペースで進めにくい

希望しない求人を勧められる

転職エージェントは、内定すると企業側から成果報酬を貰えるため、エージェントによっては希望の就職先ではなく、求職者が内定しやすい企業を優先的に勧めてくるケースがあります。

自分でも求人票をよく確認し、希望と異なる求人ばかり紹介されるなら担当者に確認したり、場合によっては担当者の変更をお願いしましょう。

応募までの時間が長い

転職エージェントは、求職者とのヒアリングをしっかりとこなしてから企業紹介を行うため、応募までの時間が長いです。

さらに、転職エージェントの社内選考が行われる場合もあるため、もっと時間がかかり選考次第で希望の企業を紹介してもらえない可能性もあります。

転職サイトなどは、ワンタップで応募ができたりするので、気になった企業にサクッと応募するといった気軽さは転職エージェントでは難しいです。

質の悪い転職エージェントや担当者もいる

現在日本には2万以上の転職エージェントがあり、中には質の悪い転職エージェントやキャリアアドバイザー(担当者)も存在します。

大手だから安心というわけでもないので、利用時は複数併用して、自分に合う担当者を見つけましょう。

サポート期間が決まっていることがある

転職エージェントの中には、リクルートエージェントやdodaのように利用期間は3ヶ月といった、サポート期間が限定されています。

利用する転職エージェントによっては、短期的な転職を促され、納得のいく転職につながらない恐れがあります。

自分のペースで進めにくい

転職エージェントを利用した転職活動は、やり取りや求人紹介を担当者が代行してくれる反面、自分のペースで転職活動を進めにくいというデメリットがあります。

転職エージェントの登録方法と利用の流れ

• STEP1

  転職エージェントへ登録

  

  転職エージェントには、スマホやパソコンから無料で登録できます。希望する職種や年収、転職時期などを入力することで登録が完了します。

• STEP2

  エージェントから連絡

  

  登録が完了すると、おおよそ5営業日以内に面談の日程調整連絡が来ます。

  希望する条件にぴったりの企業があれば、同時に日程調整と同時に求人情報を紹介してもらえることもあります。

• STEP3

  キャリアアドバイザーと面談(オンライン可能)

  

  キャリアアドバイザーと面談を行います。キャリアアドバイザーは、志望業界や職種に精通したコンサルタントのことで、企業紹介だけでなく、今後どのような業種業界、会社にアプローチするかの戦略を一緒に立ててくれる力強い存在です。

  面談では、希望条件の確認や、その場で求人の紹介、今後の紹介企業を探す目安をお互いに把握します。

• STEP4

  企業紹介・職務経歴書添削・面接対策

  

  キャリアアドバイザーとの面談内容から、希望条件にあう企業を少なくても1～3社、多いときは5～6社紹介してくれます。

  紹介してくれた企業を全てと面談を行う必要はなく、改めて自分にあっているかどうかを確認し、自分で選考を受けるか決められます。

  また、選考を受ける企業に合わせて、職務履歴書の添削や面接の対策を行ってくれます。

• STEP5

  応募・書類選考・面接

  

  志望した企業の選考に進んだ後も、面接の日程調整や書類選考の代行など、エージェント企業は常にバックアップしてくれます。

• STEP6

  内定・入社調整・退職交渉

  

  内定を獲得した後も、求職者の希望に従って、入社日の設定や、円満退職できるようにアドバイスをしてくれます。

円満退職が難しければ退職代行も検討

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退職代行おすすめ3選

退職代行	特徴
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辞めるんです	・退職代行サービス初の後払い制 ・27,000円の定額で追加料金なし ・最短即日退職が可能
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長野にある企業の平均年収ランキング

企業名	年収	業種	平均年齢	平均勤続年収	従業員数	設立
日置電機株式会社	1,032万円	電気機器	46.7歳	21.4年	788名	1952年1月
北野建設	899万円	建設業	44.3歳	16.5年	734名	1946年9月
綿半 ホールディングス	832万円	小売業	50.6歳	19.9年	69名	1598年
八十二銀行	819万円	銀行業	42.4歳	14.5年	3,482名	1931年8月
ヤマウラ	800万円	建設業	42.9歳	12.0年	449名	1920年1月
セイコーエプソン	794万円	電気機器	43.2歳	18.3年	12,792名	1942年5月
キッセイ薬品工業	780万円	医薬品	43.3歳	18.8年	1,301名	1946年8月
日精 エー・エス・ビー 機械	769万円	機械	42.9歳	14.3年	219名	1978年11月
ミネベアミツミ 株式会社	762万円	電気機器	45歳	16.5年	4,821名	1951年7月
電算	735万円	情報・通信業	45.5歳	19.7年	566名	1966年3月
ミマキ エンジニアリング	727万円	電気機器	41.5歳	10.7年	891名	1975年8月
新光電気工業	687万円	電気機器	42.0歳	18.4年	4,808名	1946年9月
守谷商会	685万円	建設業	41.7歳	16.9年	318名	1962年12月
竹内製作所	652万円	機械	36.6歳	9.7年	732名	1963年8月
マルイチ産商	631万円	卸売業	40.2歳	16.1年	517名	1951年1月
ホクト	612万円	水産・農林業	40.2歳	14.1年	3,267名	1964年7月
シーティーエス	609万円	サービス業	43.2歳	10.7年	249名	1972年4月
鈴木	602万円	電気機器	41歳	18.1年	495名	1933年6月
タカノ	601万円	その他製品	44.3歳	15.8年	615名	1941年7月
エムケー精工	579万円	金属製品	45.2歳	16.8年	874名	1948年7月
双信電機	573万円	電気機器	44.7歳	19.5年	398名	1938年12月
KOA	567万円	電気機器	40.3歳	16.6年	1,679名	1940年3月
長野銀行(※2)	565万円	銀行業	39.3歳	15.5年	633名	1950年11月
日精樹脂工業	549万円	機械	46.4歳	19.2年	466名	1947年10月
高見澤	548万円	卸売業	41.8歳	10.1年	551名	1951年3月
エラン	543万円	サービス業	35.3歳	5.2年	303名	1995年2月
キョウデン	533万円	電気機器	42.1歳	9.8年	1,024名	1983年 7月
サンコー	519万円	電気機器	45.1歳	22.1年	304名	1963年9月
サンリン	513万円	卸売業	42.8歳	14.3年	421名	1934年12月
日本スキー場開発	506万円	サービス業	35.6歳	3.3年	89名	2005年12月
共和 コーポレーション	494万円	サービス業	39.3歳	8.9年	205名	1986年5月
タカチホ	470万円	卸売業	46.4歳	15.3年	187名	1949年2月
旭松食品	440万円	食料品	41.5歳	17.9年	227名	1950年12月
土木管理 総合試験所	426万円	サービス業	38.5歳	9.3年	425名	1985年5月
エフビー 介護サービス	403万円	サービス業	45.3歳	6.3年	939名	1987年4月

※各社の有価証券報告書から抜粋
※2…長野銀行は2023年に上場廃止となったため、2022年の数字を掲載

長野で最も年収が高い企業は、日置電機株式会社です。従業員の平均年収は1,032万円もあります。2位は北野建設で899万円でした。

長野の平均年収が高い企業の詳細については、下記の記事で詳しく解説しています。

▶長野県の企業35社の平均年収ランキング

長野の転職に関するよくある質問

よくある質問　目次
▼在住が長野ではなくても長野への転職は可能？ ▼未経験でも転職エージェントを使って転職できる？ ▼転職エージェントを通して年収交渉できるって本当？ ▼転職エージェントに登録したら必ず転職しなきゃいけない？

長野での転職は難しい？転職事情まとめ

求人倍率は高く求職者に有利

地域	有効求人倍率
長野	1.24倍
東京	1.67倍
全国	1.2倍

出典：有効求人倍率｜厚生労働省(2025年10月時点)

長野県の有効求人倍率は全国平均を上回り、転職市場は求職者には有利な状況です。求職者は仕事を選べる状態にあるので、好待遇の仕事を探しやすいと言えます。

給与水準は全国平均を下回る

地域	平均給与(月)
長野	約29.8万円
愛知	約33.2万円
全国	約33万円

出典：賃金構造基本統計調査｜厚生労働省

長野の平均給与は全国の平均を下回り、愛知の平均よりもやや低いです。大都市圏に比べ賃金は低めですが、長野県内でも地域によって賃金レベルは異なります。長野県内にも優良企業は多数あり、年収アップも十分狙えます。

長野は人材業界の求人が多い

業界	公開 求人数	非公開求人数
IT・通信業界	599件	42件
人材業界	1,859件	53件
Web・インターネット業界	305件	2件
不動産・建設業界	1,394件	98件
機械・電気業界	1,207件	377件
コンサルティング業界	506件	14件
金融・保険業界	164件	16件
小売・卸売・サービス業界	1,048件	158件
医療・医薬業界	630件	61件
インフラ・官公庁・その他	461件	35件
化学・素材業界	115件	11件
商社	272件	20件
物流･運輸業界	73件	0件
マスコミ･広告業界	87件	54件
旅行・エンタメ業界	187件	28件

出典：求人情報｜リクルートエージェント(2025年10月時点)

長野の求人情報を業界別にみると、人材業界の求人が目立ちます。また、電子機器の製造に適した長野では、機械・電気業界求人も豊富です。

長野の転職なら転職サイトを併用すべき

長野で転職するなら、転職エージェントと合わせて転職サイトにも登録しましょう。転職エージェントだけでも、1人で転職活動を行うより、はるかにスムーズに内定まで事が進みます。

しかし、転職エージェントは求人情報を紹介してくれるサービスなので、世にはどのような求人があるのか把握することが難しいでしょう。

そのため、転職エージェントの穴をカバーするために、転職サイトに登録することで、情報集めや自分の価値がどれぐらいあるのかを把握でき、更に有利に転職活動を行えるでしょう。

まとめ

長野での転職活動を成功させるためには、転職エージェントの利用をおすすめします。完全無料で使えるうえ、求人提案・面接対策・年収交渉など、あらゆる転職サポートを受けられます。

20～30代の転職に断トツで強い「マイナビエージェント」や、ハイクラス向けの「ビズリーチ」、長野密着型の「リージョナルキャリア」に登録しておけば間違いないでしょう。また、転職エージェントと合わせて転職サイトにも登録しましょう。

転職サイトにも登録することで、転職エージェントではできない求人探しや転職市場の情報集めなどを自分のペースで進めやすくなります。是非、転職サービスを活用して、長野での転職活動を成功させてください。

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