フリーター転職におすすめのエージェント｜選び方や正社員就職のコツを解説

「フリーターにおすすめの転職エージェントは？」

「フリーターから正社員になれる？」

フリーターをしている人の中には、そろそろ正社員になりたいと思っている人は多いでしょう。フリーターから正社員になるなら、就職エージェントや転職エージェントを利用するのがおすすめです。

しかし、転職エージェントは数が多く、どれを使えばいいかわからない人もいるはず。そこでこの記事では、おすすめの就職・転職エージェントをランキング形式で紹介しています。

年代別のおすすめやエージェントの選び方、正社員になるためのコツなども解説しているので参考にしてください。

結論、フリーターからの正社員就職には「ハタラクティブ」がおすすめです。年齢や職歴などに応じて、この記事で紹介する他のサービスも併用して、効率良く転職活動を進めていきましょう。

フリーターにおすすめの転職エージェントランキング

転職サービス	評価	特徴	公開求人数	対応エリア
ハタラクティブ	★★★★★	未経験OKの求人多数	非公開	全国
キャリアスタート	★★★★★	入社後の定着率92％以上	非公開	全国(首都圏)
第二新卒 エージェントneo	★★★★☆	自分に合う仕事を見つけられる	655件	全国
DYM就職	★★★★☆	大手ベンチャー・上場企業の求人多数	非公開	全国
就職カレッジ	★★★★☆	フリーター・未経験からの正社員就職に強い	非公開	全国
マイナビジョブ20’s	★★★★☆	20代向け求人に特化したマイナビのサービス	非公開	全国
Re就活	★★★★☆	お試し転職プログラムあり	13,413件	全国
リクらく	★★★☆☆	非公開の優良求人多数	非公開	全国
マイナビ転職 エージェント	★★★☆☆	20～30代の転職に強い	非公開	全国
doda エージェント	★★★☆☆	転職に迷っている段階でも面談可能	256,488件	全国
ワークポート	★★★★☆	転職の支援実績がトップクラス	137,000件以上 (2025年4月1日時点)	全国
ギークリー	★★★☆☆	IT・Web・ゲーム業界に特化	37,000件以上 ※	一都三県 関西
ウズカレIT	★★★☆☆	ITエンジニアへの学習・就職サポート	非公開	全国

※2026年1月時点

フリーターから正社員を目指すなら、転職エージェントは必ず利用しましょう。転職エージェントなら、フリーター歓迎の求人を紹介してくれる他、経歴書の添削や面接対策などのサポートを受けられます。

若手の転職には「マイナビ転職エージェント」や「dodaエージェント」が人気ですが、正社員としての職歴がない場合はあまり合いません。これまでフリーターだった人は「ハタラクティブ」をメインで活用しましょう。

フリーター特化の転職エージェントなら、転職の基礎知識から教えてもらえるので、初めての転職活動でも安心です。利用は無料なので、複数登録してみて相性がいいサービスを見つけてください。

▼20代向けフリーターにおすすめ
▼30代向けフリーターにおすすめ
▼正社員経験があるフリーター向け
▼フリーターからITエンジニアになりたい人向け
▼40代以上のフリーターにおすすめ

【20代向け】フリーターにおすすめの転職エージェント

【30代向け】フリーターにおすすめの転職エージェント

正社員経験があるフリーター向けの転職エージェント

フリーターからITエンジニアになりたい人向けの転職エージェント

40代以上のフリーターにおすすめの転職サイト

ハローワークの利用も考えるべき

40代以上のフリーターが正社員転職を目指すなら、ハローワークも積極的に利用すべきです。

フリーター向けの転職サービスは、20～30代が主な対象で、dodaエージェントなどの総合型でも、社会人経験の少ない40代以上の求人は多くはありません。

ハローワークは企業も無料で求人募集ができるため、転職エージェントで扱っていない中小や地域密着の求人が多いです。転職エージェントでの紹介が難しくとも、ハローワークで自分に合った仕事が見つかる可能性は十分あります。

フリーターから正社員になれる？

フリーターから正社員になれる人の割合

フリーター期間	男性	女性	合計
6ヶ月以内	72.5%	56.5%	64.0%
7ヶ月から1年	61.7%	55.1%	58.3%
1年から2年	60.0%	42.9%	52.2%
2年から3年	62.1%	54.1%	58.9%
3年超	57.0%	38.3%	48.9%

※出典：独立行政法人労働政策研究・研修機構｜大都市の若者の就業行動と意識の分化「第３回若者のワークスタイル調査」から

独立行政法人労働政策研究・研修機構の調査によると、フリーター期間が半年以内の人の正社員になれる割合は64%です。

男性では半年以内は72.5%、以後は約6割程度で推移しています。女性は、半年以内の割合が64%ですが、3年を超えると48.9%まで下がり、半数以下になっています。

フリーターから正社員になりやすい職業

正社員になりやすい職業は、営業や事務職などの特別なスキルが必要ない職種がおすすめです。ただし、事務職は女性に人気のある職種なので、倍率が高くなっています。

人手不足の職種も入りやすく、ITエンジニアや介護、製造業、施工管理などがあります。入ってからの資格取得やスキルアップも目指せるので、キャリアのスタートとして考えておきましょう。

フリーターが転職エージェントを利用するメリット

• フリーターでも応募できる求人を紹介してもらえる
• 書類や面接の対策サポートがある
• キャリアに関する相談ができる
• 転職後のアフターフォローがある

フリーターでも応募できる求人を紹介してもらえる

転職エージェントを使うと、フリーターでも応募できる求人に出会いやすくなります。転職エージェントは、ヒアリングを通してフリーターの経験を棚卸しして強みを見つけ、最適な求人を紹介してくれます。

また、転職エージェントは非公開求人を扱っているのも魅力です。転職サイトだと一般公開された求人しか無いので、非公開求人も扱う転職エージェントのほうが、必然的に出会える求人の幅が広がります。

書類や面接の対策サポートがある

転職エージェントは書類添削や面接対策をしてくれるので、有利に転職活動を進められます。経験値で他の応募者に劣っていても、別視点でアピールポイントを見出し、採用を勝ち取るサポートをしてくれます。

また、基礎知識や基本マナーなどの指導も受けられるため、フリーターから転職をするなら、転職エージェントの利用は必須です。

キャリアに関する相談ができる

転職エージェントは、キャリアに関する相談ができます。希望する業界や職種があれば、どうすればそのポジションに行けるのか、プロの視点からキャリアプランのアドバイスをしてくれます。

最初の転職では就けないポジションもあるので、どんな経験を積んで転職をしていくかといった、キャリアの計画を立てるのが重要です。

相談する際には、できるだけ具体的に目標とするポジションや職種を決めておきましょう。目標が明確であれば、より詳細なキャリアプランを提示してくれます。

転職後のアフターフォローがある

転職エージェントは、採用が決まった後も給与などの条件交渉の代行をしてくれるため、より良い条件で働き始められる可能性があります。また、転職後も働き方などに関する相談ができ、転職後に活躍する一助にもなります。

フリーター転職で失敗しない転職エージェントの選び方

フリーター専門の転職エージェントがおすすめ

フリーターは、既卒・第二新卒やフリーター専門の特化型転職エージェントを利用すべきです。専門外の転職エージェントでは、面談や求人紹介を積極的に実施しないこともあり、登録する手間が無駄になる可能性があります。

若手の転職には「マイナビ転職エージェント」や「dodaエージェント」が人気ですが、正社員としての職歴がない場合はあまり合いません。これまでフリーターだった人は「ハタラクティブ」をメインで活用しましょう。

フリーター専門なら適切なサポートが受けられる

フリーター専門の転職エージェントなら、応募者がメインのサービス提供相手になりますし、専用の求人も保有しているので、非常に手厚いサービスが期待できます。

フリーターが正社員になるうえで、つまづくポイントや対処法などを熟知しているため、総合型の転職エージェントよりも的確なサポートを受けられます。

求人数を確認する

求人数が多いほど、選択肢が広がり、良い転職につながります。非公開の求人のみの転職エージェントもありますが、登録前に求人をザっと確認できれば、求人の傾向は掴めます。魅力に感じる求人が多い転職エージェントに登録しましょう。

希望業種や自身の強みを考えて選ぶ

転職エージェントは、自身の希望や経験を活かせる仕事を考えて選びましょう。転職エージェントごとに強みとしている業界があるため、希望に合わせたサービスを利用することで効率的に転職活動を進められます。

IT業界でしたらウズキャリITやワークポート、大企業を狙うならハタラクティブなどがおすすめです。

希望の仕事が分からない、強みが分からないなどの場合は、マイナビジョブ20’sのような大手総合型の転職エージェントを利用しましょう。

転職エージェントを利用する流れ

• STEP1

  転職エージェントへ登録

  

  転職エージェントは、スマホやパソコンから登録します。希望職種や年収、転職時期、希望勤務地などを入力して、5分程度で登録完了です。

  転職エージェントの利用には一切お金がかからないため、人気の転職エージェントに複数登録して、転職を有利にしましょう。

• STEP2

  エージェントから連絡

  

  登録内容を見て、エージェントから面談の日程調整の連絡がきます。連絡は、転職エージェントの登録から5営業日以内にくるのが目安です。

  希望する条件にぴったりの企業があれば、日程調整と同時に求人情報を紹介してもらえることもあります。転職エージェントによりますが、初回の面談は30分～1時間ほど要するので、時間があるときに面談を設定しましょう。

• STEP3

  キャリアアドバイザーと面談(オンライン可能)

  

  キャリアアドバイザーと呼ばれる、志望業界や職種に精通したコンサルタントと面談します。改めて希望条件を確認して、その場で求人を紹介してもらえたり、今後の紹介企業を探す目安をお互いに把握します。

  キャリアアドバイザーは、企業を紹介するだけが仕事ではありません。求職者の意向と経験を踏まえて、今後どのような業種・業界、会社にアプローチすべきかの戦略を一緒に立ててくれます。

  慣れない転職活動のなかで、自分の強みや弱み、これまでのキャリア分析のやり方などが分からない場合、アドバイザーが整理を行ってくれます。面談や履歴書に活きる内容を教えてくれるので、積極的に活用しましょう。

• STEP4

  企業紹介・職務経歴書添削・面接対策

  

  キャリアアドバイザーが、面談内容をもとに、求職者にぴったりの企業を紹介してくれます。少なくとも1～3社、多いときは5～6社の紹介を受けられるため、自分に合っているかどうかを確認して、選考に進むか否かを決定しましょう。

  もちろん、希望に沿わない求人であれば、遠慮することなく伝えましょう。転職エージェントの仕事は、企業を紹介することではなく、求職者の内定を出すことです。入るつもりのない企業を受けても、誰も得をしません。

  志望した企業に合わせて、履歴書・職務経歴書の添削や面接対策も行ってくれます。もし、キャリアアドバイザーと相性が合わなければ、お問い合わせフォームから担当者の変更依頼もできます。

• STEP5

  応募・書類選考・面接

  

  志望した企業の選考に進んでからも、エージェントのサポートは続きます。書類選考の代行や面接日の調整、年収交渉などは全てエージェント側が行ってくれます。

  また、合否に関わらず面接のフィードバックをもらえます。面接に失敗した時の反省はもちろん、合格した時に「何が良かったのか」を知ることも、次の面接に活かすために大切です。

  転職先は1社だけで決めずに、複数社受けるようにしましょう。転職エージェントは、世に出ていない非公開求人を扱っているので、1社目よりも魅力的な求人に出会える可能性があります。

• STEP6

  内定・入社調整・退職交渉

  

  めでたく内定をもらったあとのやり取りも、エージェントが手伝ってくれます。希望に従い、入社日の調整などを行います。

  また、現在勤めている企業があれば、円満退職できるようにアドバイスをもらうことが可能です。最後まで無料でサービス利用できるので、安心してエージェントを活用しましょう。

フリーターが転職エージェントを上手に活用する方法

• 疑問点や不安点は全て確認
• 模擬面接など選考対策を徹底的に行う
• 転職希望時期は「すぐ」と伝え熱意をアピール
• 相性の悪い担当者は変更する

疑問点や不安点は全て確認

転職活動時に感じた疑問点や不安点は、全て確認・解決すべきです。転職は人生を左右するものなので、後悔のないよう行いましょう。もし担当者が質問を多くして嫌がるようなら、担当者の変更をお願いすべきです。

模擬面接など選考対策を徹底的に行う

転職エージェントでは、書類の添削・作成代行や面接対策も行っており、模擬面接など選考対策は徹底的にやりましょう。

企業や面接間の立場に合わせたアドバイスを貰えるので、担当者にお願いして選考対策は納得いくまで行うべきです。

また、企業との面接後にもフィードバックをもらえるので、良い点悪い点を聞いて次回選考に活かしましょう。転職エージェントの利用に費用は一切発生しないので、徹底的に活用しなければ損と言えます。

転職希望時期は「すぐ」と伝え熱意をアピール

転職希望時期は「すぐにでも」と伝えることで、優先的に求人を紹介してもらえる可能性が高まります。転職エージェントもビジネスなので、転職意欲の高い人に手厚く接します。

すぐの転職希望と熱意を伝えて、効果的に転職エージェントを活用しましょう。

相性の悪い担当者は変更する

担当者の相性が悪いと感じた場合、遠慮せずに担当の変更か、違うサービスを利用しましょう。多くのサービスで、担当に直接伝えることなく担当者の変更が可能です。

1社目のキャリアは将来的に重要なので「おすすめ理由が曖昧」「内定受諾を急かしてくる」など、違和感を覚える担当者と付き合う必要はありません。信頼できる担当者を見つけて、転職を成功させましょう。

フリーターから正社員になるためのコツ

• 高望みしすぎない
• 選り好みしない
• フリーターになった理由を説明できるようにしておく
• フリーターで得た経験を棚卸ししておく
• 複数の転職エージェントを併用する
• 求人サイトも併用すべき

高望みしすぎない

フリーターから正社員を目指す場合、希望条件を高く設定しすぎてはいけません。基本的にフリーターの採用は新卒と同程度の待遇になるため、同世代の社会人と同レベルの待遇を求めると転職活動は上手くいきません。

選り好みしない

社会人経験がない場合、応募できる求人がどうしても限られるため、求人を選り好みしすぎないようにしましょう。正社員になるためには、業界などをあまり選り好みせず、幅広く構えるのがコツです。

フリーターになった理由を説明できるようにしておく

フリーターから正社員になるには、フリーターになった納得がいく理由を説明できるようにしておきましょう。企業側に「根気がなくいつ辞めるかわからない」と思われないように、できるだけポジティブに伝えるべきです。

家族の事情でやむなくフリーターになった人や、自分の夢を追うためにフリーターを選択した人など状況は人によって違います。面接で聞かれた時に慌てずに説明できるよう、準備しておくことが重要です。

また、フリーターから正社員を目指すようになった理由も必要です。自分の心境の変化や将来どうしていきたいかなどを伝えて、仕事に対する意欲を示しておくと好印象を与えられます。

フリーターで得た経験を棚卸ししておく

フリーターと言っても仕事なので、そこで得た経験やスキルはあるはずです。自分の強みを洗い出すためにも、フリーターの経験を棚卸ししておきましょう。

経験の棚卸しには転職エージェントが役立ちます。担当者は、バイト経験のヒアリングを通して、自分でも気付かなかった強みを見つけてくれます。

複数の転職エージェントを併用する

転職エージェントは複数併用するのがおすすめです。各転職エージェントの非公開求人を比較でき、自分に合った求人に出会える可能性が高まります。

また、相性の良い担当者を見つけやすくもなり、複数の意見を聞くことで、より客観的な判断もしやすくなります。転職エージェントは基本無料で利用できるので、管理できる数であれば併用はメリットしかありません。

求人サイトも併用すべき

1位	2位	3位
doda転職	リクナビNEXT	マイナビ転職

フリーターから、本気で正社員転職を目指すなら、転職エージェントだけでなく求人サイトも必ず併用しましょう。基本的には転職エージェントだけで、転職活動はスムーズに進められますが、求人閲覧の自由度がありません。

転職エージェントでは、紹介してもらう求人しか見れない場合があり、自分のペースで転職活動を進められないデメリットもあります。転職先候補探しや、転職市場の情報集めをするために、求人サイトも登録しておくべきです。

フリーターが転職エージェントを利用する時の注意点

転職エージェントに登録できない場合がある

フリーター専門の転職エージェント以外では、登録を断られる場合があります。正社員経験のない応募者に紹介できる求人がないだけでなく、ビジネス的に利益にならないと判断され相手にされないことがあります。

正社員になることを考えているなら、ハタラクティブや就職Shopなど、フリーターを専門としている転職エージェントに早めに相談しましょう。

経歴やスキルは正直に伝える

経歴やスキルは正直に伝えましょう。経歴に自信がないなどの理由で、過去を誤魔化しては担当者が適切な求人を紹介できず、入社できても活躍できません。

経歴やスキルが足りなくとも、担当の推薦で応募できたり、足りないなりの対処法を教えてもらえます。

ブラック企業の求人に注意する

転職エージェントを利用する際は、ブラック企業の求人に注意しましょう。フリーター向けの転職エージェントには、未経験歓迎の求人が多数ありますが、なかには人手不足で仕方なく求人条件を緩めて募集している企業もあります。

若年層や未経験者を、使い捨てにする企業の求人がないとも言い切れないため「年収の幅が広い」「平均年齢が若すぎる」など怪しい点があれば、従業員の口コミが分かるOpenWorkや転職会議などで情報をチェックするのがおすすめです。

転職エージェントに関するよくある質問【フリーターから転職する場合】

よくある質問　目次
▼転職サイトとの違いは？ ▼なぜ無料で利用できるの？ ▼サポート期間は決まってる？ ▼登録したら必ず転職しないといけない？ ▼転職エージェント・担当者の相性が悪い場合は？ ▼土日でも転職エージェントは使える？ ▼転職エージェントの利用で年収は変わる？

まとめ

フリーターからの転職なら、フリーターに特化した転職エージェントの利用がおすすめです。フリーターでも応募できる求人の紹介や、フリーターからの転職に役立つサポートが受けられるので、転職成功率が上がります。

おすすめは、フリーター特化のハタラクティブです。正社員の経験があるなら、若手の転職に強いマイナビ転職エージェントも併用しましょう。

フリーターから正社員への転職は、一般的な転職よりも難しいです。だからこそ転職エージェントを利用して、採用の可能性を広げられるよう活用してください。