月収15万の手取りは約12万円！生活レベルやどんな仕事で実現できるか解説

「月収15万円の手取りはやばい？」

「一人暮らしの生活レベルを知りたい」

月収15万円は、一人暮らしなら可能な給料です。しかし、月収15万円の手取りや年収はいくらなのか、実際の生活レベルはどれくらいなのか気になりますよね。

この記事では、月収15万円の手取り額や年収はもちろん、税金・社会保険料でいくら引かれるか解説しています。月収15万円の生活レベルや、収入アップにおすすめの方法についても記載しているので、参考にしてください。

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月収15万円の手取りは約12.2万円

月収15万円の手取りは約12.2万円です。差分の2.8万円は、健康保険・厚生年金などの社会保険料や、所得税・住民税などの税金で控除されます。

手取り額は扶養家族の人数によって変動します。配偶者が一人扶養に入っている場合、約12万6千円が手取り額です。

月収15万円の手取りシミュレーション

参考：国税庁、日本年金機構、全国健康保険協会、厚生労働省
※都道府県・年齢・年収を設定して手取り額を計算できます

月収15万円の場合、額面から約3万円が税金や社会保険料で引かれて、手取りは約12万円になります。手取り額は、総支給額(額面)-控除額で計算可能です。

総支給額とは基本給に各種手当を足したもの、控除額は主に住民税と所得税、社会保険料を指します。

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総支給額の内訳

総支給額の内訳
・基本給 ・残業代 ・各種手当(交通費、住宅手当、育児手当 等)

総支給額とは、基本給に加え、残業代や各種手当を合計したものです。手当には、交通費・住宅手当・育児手当・資格手当などが挙げられ、会社が提示する所定条件を満たすと手当を受けられます。

例えば、住宅手当が適用されるエリアに引越すなど、手当を活用すると手取りアップにつながります。ただし、引越しにも敷金礼金や仲介手数料などの初期費用が数十万円かかるため、よく考える必要はあるでしょう。

控除額の内訳

控除額の内訳
・健康保険、厚生年金、雇用保険、介護保険 ・所得税、住民税

控除額の内訳は、健康保険や厚生年金などにかかるお金と、所得税・住民税です。扶養家族がいると、所得税や住民税に対しての控除があるため、手取りは独身に比べ数千円増加します。

▼控除対象の金額や詳細(タップで開閉)

	詳細
健康保険	【標準報酬月額の9.98%を会社と折半】 15万※×9.98％=約7,500円 ・自治体や組合によって変動あり ・加入により医療費の負担額が3割になる ※標準報酬月額の等級を元に計算 ※東京都の保険料率を掲載
厚生年金	【標準報酬月額の18.3%を会社と折半】 15万※×18.3％=13,725円 ・国民年金に上乗せされてもらえる年金 ※標準報酬月額の等級を元に計算
雇用保険	【額面の0.6％】 15万×0.6％=750円 ・農林水産、清酒製造、建設業は0.7% ・失業時に給付を受けるための保険
介護保険	1,200円/月ほど ・40歳以上の医療保険加入者が支払う ・介護が必要になった際に一時金が給付
所得税	1,741円/月 ・所得に応じてかかる税金 ▶所得税の税率｜国税庁
住民税	4,316円/月 ・地域によって税率が多少異なる ・前年の収入に対してかかる

参考：国税庁、日本年金機構、全国健康保険協会、厚生労働省

▼所得税の計算方法(タップで開閉)

所得税の計算式
所得税 = 課税される所得金額 × 所得税率 – 控除額 課税される所得金額 = 合計所得 – 所得控除 月給15万円(年収180万円)の場合、基本的に所得税率は5％、控除額は0円。

所得税は、合計所得から、所得控除された後の金額のことです。所得控除には様々ありますが、納税者の個人的事情に応じて、所得税負担を調整する制度と認識しておきましょう。

所得控除の大部分を占めるのが、給与所得控除・基礎控除・社会保険料控除です。月収15万円(年収180万円)の場合、給与所得控除が62万円、所得税の基礎控除が48万円、社会保険料控除が約26.5万円です。

つまり、課税される所得金額は、180万-(62万+48万+26.5万)＝43.5万円となります。よって、所得税は年間で43.5万円×5％＝約2.2万円となり、1ヵ月だと2.2万円÷12ヶ月＝約1,800円です。

【社会保険料控除とは】 自分自身と配偶者、その他親族の負担すべき国民年金、国民健康保険、健康保険・厚生年金保険などの社会保険料を納めた時に受けられる所得控除のこと

▶所得控除の種類(国税庁)はこちら

▼住民税の計算方法(タップで開閉)

住民税の計算式
住民税 = 均等割 + 所得割 均等割は一律で課される税(地域で異なる) 所得割 = 課税される所得金額 × 住民税率 – 控除額 住民税率はおよそ10％(地域で異なる)

住民税は、均等割+所得割で算出できます。課税される所得金額は、基礎控除が所得税よりも5万円低いので、月収15万円(年収180万円)の場合、課税される所得金額は48.5万円です。

住民税率は地域で多少異なりますが、およそ10％なので、所得割は48.5万円×10％＝4.85万円になります。所得割に対する控除は、ふるさと納税や住宅ローンなどがあれば適用されますが、ここでは無視します。

均等割も地域でおとなりますが、仮に年間5,000円として計算します。住民税は年間5,000円+4.85万円＝5.35万円となり、1ヶ月だと5.35万円÷12ヶ月＝約4,500円です。

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なお、サポートが手厚い「マイナビ転職エージェント」や、求人数が業界トップクラスの「リクルートエージェント」を併用すると、転職成功率を大幅に上げられるのでおすすめです。

月収15万円は年収だと180万円

月収15万円は、年収だと180万円です。月収は、年収を12で割ったものなので、月収に12をかけた金額が年収になります。年収にはボーナスも含まれるため、月収はボーナス込みの1ヶ月の平均給与です。

一方、月給15万円だと、年収はボーナス2ヵ月分で考えると約210万円です。月給には、ボーナスや残業代は含まれないため、月収で計算するよりも年収は高くなります。

月給は毎月固定でもらえる額で、月収はボーナスや残業代を含めた変動する額です。同じ額なら、月給のほうがボーナス分年収は多くなると考えましょう。

手取り年収は約147万円

月収15万の手取り年収は約147万円です。ざっくり求めたい場合は、額面年収の8割で求められます。手取りが15万円の場合は、月収は約19万円で、年収は225万円です。

月収15万円の家賃目安は4万円

月収15万円の場合、家賃目安は4万円程度です。一般的に、家賃は手取りの3分の1が目安と言われています。月収15万円は手取りだと約12万円なので、家賃は4万円になります。

家賃が4万円の場合、場所によりますが、地方では部屋探しにそこまで苦労しないでしょう。ただし、仮に一都三県で家を探す場合は、かなり妥協が必要です。

▼地域別の家賃相場(タップで開閉)

エリア	一人暮らし (1K/1DK)	二人暮らし (1LDK/2K/2DK)	3・4人家族 (2LDK/3K/3DK)
東京23区	7~9万円	9~12万円	10~15万円
東京23区外	5~7万円	7~10万円	8~12万円
首都圏 (神奈川・埼玉・千葉)	5~7万円	6~9万円	7~10万円
主要都市 (大阪・名古屋・福岡)	4~6万円	6~8万円	7~10万円

参考：全国の家賃相場｜SUUMO

月収15万円の生活レベル・家計簿は？

総務省の家計調査の結果を参考に、月収15万円の方がどのような生活レベルかを、家族構成ごとに紹介します。ボーナス無しの手取り12万円で計算しています。

生活費の内訳4パターン
▼一人暮らし×男性	▼一人暮らし×女性
▼実家暮らし	▼二人暮らし

【一人暮らし×男性】月収15万円で生活は可能

出費	金額	備考
手取り	–	122,000円
家賃	40,000円	–
水道光熱費	10,000円	–
食費	32,000円	1日約1,000円計算
携帯代含む通信費	5,000円	格安SIM利用
交通費	3,000円	–
趣味含む娯楽費	10,000円	–
雑費	5,000円	–
貯金	17,000円	–

男性の一人暮らしの場合、月収15万円で生活は可能ですが、実家暮らしの間に貯金をしてから始めた方が良いです。削減可能な項目も少なく、貯金もあまりできないので、やりくりに苦労します。

一人暮らしで余裕ある生活を送りたい場合は、貯金をし、昇給を狙えるタイミングで一人暮らしをするか、転職を考えると良いでしょう。

転職をする場合、サポートが手厚いマイナビ転職エージェントを試してみてください。業界別に詳しいアドバイザーがいるので、希望の業界を狙いやすいです。

【一人暮らし×女性】月収15万円で生活は厳しいが可能

出費	金額	備考
手取り	–	122,000円
家賃	40,000円	–
水道光熱費	10,000円	–
食費	30,000円	1日1,000円計算
携帯代含む通信費	5,000円	格安SIM利用
交通費	3,000円	–
被服・美容費	15,000円	‐
趣味含む娯楽費	10,000円	–
雑費	5,000円	–
貯金	4,000円	–

女性の一人暮らしでは、月収15万円で生活はできますが、かなり厳しいため、先に貯金をある程度行っておくべきです。男性よりも被服・美容費がかかるので、先行貯金の重要性はとても大きいです。

一人暮らし中の貯金額はかなり少ないので、被服・美容費を節約して貯金に回すと良いです。節約をしたくない方は、生活に余裕を出すために、転職で収入を上げましょう。

転職をするなら、マイナビ転職エージェントを試してみてください。若年層に強いので、転職が初めてでも安心して転職活動ができます。

【実家暮らし】月収15万円は余裕のある生活

出費	金額	備考
手取り	–	122,000円
家賃	20,000円	実家に入れる分
食費	20,000円	外食費など
携帯代含む通信費	2,000円	格安SIM利用
交通費	3,000円	–
趣味含む娯楽費	26,000円	–
雑費	1,000円	–
貯金	50,000円	–

実家暮らしの場合は、月収15万円でも余裕のある生活ができます。

実家に月2万円を入れても、食費や趣味にお金を出しつつ、貯金が可能です。実家暮らしの貯金額の目安は、手取りの40%なので、手取り12万円の方は50,000円を貯金に回すといいです。

食費、娯楽費、貯金の比率を自由に変えられるので、貯金分を削って外食や趣味に回すこともできます。

【二人暮らし】月収15万円で二人暮らしは苦しいが地方ならば可能

出費	金額	備考
手取り	–	122,000円
家賃	40,000円	–
水道光熱費	15,000円	–
食費	40,000円	1日約1,600円計算
携帯代含む通信費	6,000円	格安SIM利用
交通費	5,000円	–
雑費	10,000円	–
貯金	6,000円	–

※配偶者を扶養に入れて計算

二人暮らしの場合、月収15万円では苦しいですが、生活は可能です。しかし、食費を節約しても趣味などに充てるお金は無く、貯金も月6,000円程度しかできません。

また、一都三県などで月収15万の場合は共働きが必要です。カップル向けの家賃相場が一都三県や全国主要都市では6万からなので、月収15万では住まい探しから苦労します。

生活に余裕を与えるためには、転職を行いましょう。マイナビ転職エージェントなら、20～30代の若年層向けの求人が豊富なので、希望にあった企業を探せます。

月収15万円の人の割合は11.1％

年収	全体	男性	女性
～100万円	7.7％	3.5％	13.1％
100～200万円	11.1％	5.6％	18.4％
200～300万円	13.2％	8.7％	19.0％
300～400万円	16.1％	14.3％	18.5％
400～500万円	15.3％	16.9％	13.3％
500～600万円	11.8％	14.7％	8.0％
600～700万円	7.6％	10.3％	4.0％
700～800万円	5.3％	7.6％	2.2％
800～900万円	3.4％	5.0％	1.2％
900～1,000万円	2.4％	3.6％	0.7％
1,000～1,500万円	4.5％	7.0％	1.1％
1,500～2,000万円	1.1％	1.7％	0.3％
2,000～2,500万円	0.3％	0.4％	0.1％
2,500万円～	0.3％	0.6％	0.1％

出典：令和6年分民間給与実態統計調査｜国税庁

月収15万円の年収は180万円なので、全体の11.1%に該当します。約9人に1人が年収100～200万円の収入です。

年収200万以下は18.8%で、約5人に1人以上が年収200万円以下です。

月給が15万円の場合は、ボーナスが追加され、年収が200万円を超えます。例えば給料ひと月分のボーナスが年二回支給された場合、年収が210万円になるので、全体の14%に入る年収になります。

年収100～200万の男性の割合は5.6%

年収100～200万の男性の割合は、5.6%です。割合としては女性の3分の1程度で、男性は女性に比べて、年収のボリュームゾーンが高くなっています。

年収100～200万の女性の割合は18.4%

年収100～200万の女性の割合は、18.4%です。年収100～200万が、女性では一番ボリュームが多いです。

月給15万円に近い給与帯の手取り額一覧

月給15万円に近い給与帯を一覧でまとめました。東京都在住、ボーナス無し、扶養家族なしでシミュレーションしてあります。それぞれの年収をタップすると対応する解説記事に移動できます。

	月の手取り
月給14万円	11.4万円
月給15万円	12.2万円
月給16万円	13.0万円
月給17万円	13.7万円
月給18万円	14.4万円
月給19万円	15.2万円
月給20万円	16.0万円
月給21万円	16.7万円
月給22万円	17.6万円
月給23万円	18.2万円
月給24万円	19.1万円
月給25万円	19.7万円

収入を増やす方法

1. 昇進昇格で昇給する
2. 副業を行う
3. 起業・フリーランスとして働く
4. 転職する

1.昇進昇格で給与を上げる

通常なら、昇進・昇格を狙うのが一番現実的です。しかし、月収15万は高卒初任給の平均や、フルタイムなら東京などの最低賃金より低い給与です。個々人の状況によりますが、年収アップなら昇進・昇格より転職をおすすめします。

昇進・昇格を目指すなら、まずは現職での給与テーブルを確認し、どういった実績や目標を達成すれば昇給・昇格するのか把握すべきです。確認をして、今後給料が上がる見込みが薄いなら、副業をするか、転職をおすすめします。

2.副業を行う

副業も手取りを増やせる手段です。クラウドワークスやランサーズなどのクラウドソーシングを利用したり、ECサイトに個人で出品をして稼いでいる方もいます。

また、現代ではウーバーイーツのように好きな時間に働いたり、YouTuberとして成功すれば大金を得るチャンスもあります。ただし、時間を削る仕事は負担も大きいので、本質的な収入アップにつながりません。

自身の価値を上げるには、現在の仕事につながる仕事や、フリーランス、起業・転職につながる副業を選んで真面目に取り組む必要があります。

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3.起業する・フリーランスとして働く

起業やフリーランスとして働く方法も、手取りを増やすために考えられます。特に企業は成功すれば大幅な収入アップも望めますが、その分リスクも大きく、時間・体力的な制約で現職と企業の両立は非常に困難です。

また、フリーランスとして稼ぐにも最低限のスキルは求められ、活躍できるスキルがない場合は、スキルアップのための自己投資が必要になります。

起業・フリーランスを考えているのなら、まず副業としてビジネスを始めて、見通しがついてから独立する選択肢を検討しましょう。

4.転職する

転職は手早く、確実に手取りを増やす方法です。同じ仕事でも、企業規模や業界が異なるだけで、大きく給与体系が異なります。月収15万円からなら、未経験でも収入アップできる可能性が高く、転職は前向きに検討すべきです。

月収15万であれば、現職での昇給を狙うよりも、転職をした方が早い場合があります。転職を成功させるには、在職中に転職活動を行い、転職エージェントを活用しましょう。

転職をするならマイナビ転職エージェントの利用がおすすめです。キャリアの棚卸しや履歴書の作成だけでなく、給与面の交渉も代行してくれるので、理想の企業に出会える可能性が大幅に上がります。

月収15万円の気になるQ&A

貯金はどれくらいできる？

パターン	貯金可能額
実家暮らし	54,000円
一人暮らし男性	15,000円
一人暮らし女性	2,000円

月収15万円で実家暮らしの場合は、手取りの40%以上を貯金に回せます。男性の一人暮らしでは、月収の1割程度を貯金できますが、一人暮らし女性はほとんど貯金はできません。

一人暮らしでは、削減不可能な出費が多く、月収15万円だと生活は苦しいでしょう。一人暮らしをする際は、実家暮らしの段階で十分な貯蓄をしてから始めることがおすすめです。

収入は少ない？

学歴	平均初任給
院卒(修士)	28.4万円
大卒	24.8万円
高専・短大卒	22.3万円
高卒	19.7万円

参考：令和6年賃金構造基本統計調査｜厚生労働省

月収15万円は、日本の平均月収(33万円)の約半分で、高卒の平均月収よりも約5万円低いです。そのため月収を上げたい場合は、転職をおすすめします。未経験でも収入を上げられる可能性が高いです。

パートで月収15万円を稼ぐと損？

被扶養者 月収(額面)	被扶養者 手取り月収	夫婦の 手取り月収
15万	12.1万	24.5万
14.2万	11.6万	24.1万
13.3万	10.9万	23.5万
12.5万	10.3万	23万
11.7万	9.7万	22.4万
10.8万	9.1万	21.8万
10.75万	10.3万	23万
10万	9.6万	22.3万
9.2万	8.9万	21.6万

※扶養者月収を15万で固定し、被扶養者年収を変動させて手取り月収の増減を確認

被扶養者がパートで月収15万を稼ぐ場合、損ではないです。被扶養者の年収が103万以上で住民税・所得税の納税義務が、130万以上で社会保険の加入義務が発生し、扶養者が受ける配偶者控除の額も変動します。

月収10.75万(年収約129万)では、社会保険の加入義務がないので被扶養者は月収のほとんどを手取りとして受け取れます。月収10.8万(年収約130万)の場合、社会保険料の負担により手取りは月収10.75万より少ないです。

社会保険料の負担により、月収が10.8万を少し超えるくらいの場合は、月収10.75万までに留めた方が手取り額は多いです。扶養や手取りを考えて、損をしたくない場合、月収13.3万以上を目安に働きましょう。

結婚は可能？

月収15万円でも結婚は可能です。収入にかかわらず結婚はできます。しかし、月収15万円の場合、結婚後の生活は苦しいでしょう。一人の収入では足りないので、パートナーにも働いてもらうべきです。

また、結婚して子供を持つと、短時間のパートやアルバイトでは養育費が足りない可能性が高いです。子供が欲しいなら、夫婦で正社員として働くか、転職して収入を上げる事をおすすめします。

シングルマザーで子育ては可能？

月収15万でも、シングルマザーとして子育ては可能です。16歳未満の子供がいる場合、国から児童手当を受けられる上、元夫からの養育費の振り込みもあるでしょう。

しかし、節約は必須で、進学のお金も足りるか分かりません。子供のため、少しでも手取りを増やしたいなら転職をしましょう。

まとめ

月収15万円の手取りは約12.2万円です。パートなら多い収入と言えますが、正社員としてはかなり少ない収入です。一人暮らしをする場合、男女ともに節約を意識すれば、余裕はありませんが生活できます。

結婚を考えたり子供が欲しい場合は、月収15万円では厳しいので転職を検討しましょう。

まだ転職エージェントに登録していないなら、若年層の支援に強いマイナビ転職エージェントを試してみてください。書類作成や面接対策などの充実したサポートがあり、転職活動を効率よく進められます。