50歳からの転職の現実は？成功のポイントやおすすめの仕事を解説

「50歳から転職できるか気になる」

「50歳以上で転職するならどの仕事がおすすめ？」

50歳を迎えて、早期退職や労働条件等で転職を考える人は多いです。しかし、年収が大きく下がることやキャリアアップできるのか不安で動けない人がいることも事実です。

そこで当記事では、50歳以上で転職成功できる方法はもちろん、成功例や失敗体験談を紹介しています。未経験転職のやり方やおすすめの仕事内容も記載しているので、50歳からの転職の参考にしてください。

50歳以上の転職なら、ビズリーチを利用しましょう。経験やスキルを見た企業からスカウトメールが届くので、今までの経験を活かした転職がしやすくなります。年収アップの実績も豊富なのでおすすめのサービスです。

50歳からの転職は厳しい？

50歳からの転職は厳しくない

50歳での転職は厳しいと言われていますが、転職を成功させた人は多くいます。

厚労省の雇用動向調査では、転職者のうち50代(男女)が占める割合は約10～15%ほどで、50代の転職は珍しいものではありません。

また、転職者の平均年齢は年々上がっており、2024年には2022年と比べ平均年齢が約0.5歳も上がっています(参考：doda)。50歳以上という年齢で転職を諦める必要はなく、興味があるならまず一歩踏み出すべきです。

50歳からの転職が難しいとされる理由

50歳からの転職が難しいとされるのは、50代向けの求人が少なく、年齢を理由に書類選考で落とされることが理由です。自身の希望やキャリアにマッチした求人を探すのが難しいことも挙げられます。

多くの企業で、50代には即戦力としての活躍を期待しており、20～30代に比べ採用条件が厳しいのは事実です。

ただし50代でも転職を成功させている人が一定割合いるのは事実で、50代での転職が遅いということは決してありません。

質問者	そもそも求人欄に年齢制限を書いてくれれば迷わなくて済むのに…

専門家	厚生労働省の雇用対策法によって、年齢を理由に応募を断ったり、書類選考や面接で年齢を理由に採否を決定するのはNG化されています。 なので、表立って年齢制限を書く会社はないんですよね。

経験を求める企業は多い

企業が50歳以上の応募者を採用する際は、応募者がそれまでに得た経験に期待します。自社にない経験やスキルを求める企業は多く、相手企業のニーズを埋められるキャリアがあれば、50代でも転職がうまくいきやすいです。

ビズリーチは会員制の転職サイトで、ビズリーチで受けたスカウトから、自分の市場価値およびマックスでもらえる年収の見当がつきます。

登録してスカウトを待つだけで数十件ほどは案件を紹介してもらえるケースもあるので、効率的に転職活動を進めたい人は、ぜひビズリーチのスカウトを利用してください。

50歳の転職は未経験でも可能？

アピールポイントがあれば問題ない

50歳で未経験の転職は可能です。俗に言うスキルなし転職であっても、例えば、管理職としての経験は異業種でも活かすことができますし、営業経験は対人関係すべてに活きます。

相手企業も自社にない経験やスキルを欲しているので、企業のニーズとマッチすれば未経験でも、生活レベルを変えない転職ができる可能性があります。

逆に企業と経験がないと、未経験の転職は難しく、資格取得などスキルを上げてからの転職がいいでしょう。

資格を取得しておくと転職有利になる仕事

業界	有利になる資格
不動産・建築業界	宅地建物取引士 建築士 施工管理 電気工事士
マンション管理	管理業務主任者 ビル設備管理技能士
介護・福祉業界	介護福祉士 社会福祉士
金融業界	証券アナリスト

未経験であっても、資格取得している方は、有利に転職活動を進められます。特に不動産関連の資格は、保有しているだけで基本給がアップする会社もあり、おすすめです。

在職中に資格取得を目指して勉強し、実際に資格を得てから活動することで、リスクなく転職できます。

50歳以上の未経験におすすめの仕事

公務員

公務員では、59歳まで中途採用を受け付けている公的機関も少なくありません。

公務員の経験がなくとも、それまでの経験を活かした転職や活躍が可能です。基本的に年功序列のため、給与アップはあまり望めませんが、安定した収入を期待できます。

ドライバー

配送やタクシーなど、ドライバーの仕事も、50歳未経験からの転職で人気の仕事です。

人手不足の業界で、運転免許があれば、未経験でも転職可能です。タクシーの場合でも、2種免許取得費用の補助がある会社が多く、未経験でも高給を狙える仕事です。

営業職・接客業

営業職や接客業は、未経験歓迎の代名詞とも言える職業です。今までに培ったコミュニケーション能力や人脈を生かしやすい業種なので、50歳までの経験が活かせます。

年収が高い不動産業界などでも、営業は常に求められています。人と接する仕事の接客業も、対人スキルを活かした活躍が可能です。

営業職へ転職したい場合は、ビズリーチやマイナビ転職エージェントなどの転職エージェントを利用するのがおすすめです。

介護職

人手不足の業界であり、特別必要な資格もないため、未経験入社しやすい職種です。少子高齢化が進む昨今、ますます需要は増していきます。

職場数も日本中に増えており、人と話すことが得意な人は、積極的に採用される傾向にあります。

警備員

警備業界は平均年齢が高く、50代60代の社員が中心です。50歳は相対的に若手になるため、即戦力として企業側も未経験入社を歓迎しています。

「警備員指導教育責任者」など、一定の資格をとることで給与アップが約束されている会社もあり、頑張りに応じてしっかりと給与反映される点もおすすめのポイントです。

▶50代おすすめ転職サイトはこちら

50歳からの転職を成功させる方法

キャリアの棚卸しを行う

転職を成功させるには、まずキャリアの棚卸しを行い、自身の強みや経験を明確にすべきです。

50歳以上の応募者に、企業はキャリアや経験を求めているので、応募先企業のニーズに合った強みをアピールできるように整理しましょう。

ビズリーチやマイナビ転職エージェントなどの転職エージェントを利用すれば、キャリアの棚卸しを一緒に行ってくれます。自身が気付かない強みが見つかることもあり、他多数のサポートを無料で受けられるので、転職エージェントの利用は必須です。

マネジメント経験や専門スキル・資格が有利

50歳以上の転職で有利になる経験の1つがマネジメントです。

マネジメントスキルは業界が異なっても活かせるポータブルスキルのため、転職時はマネジメント経験をアピールできるよう、取組みや工夫のエピソードを整理しておきましょう。

また、スキルや資格の数の豊富さも重要です。転職サイトではスキルを登録するプロフィールページがあり、スキルの数に応じて連絡がくる数が変わるため、場合によっては新たな資格取得を検討するのもおすすめです。

汎用的な資格	概要
自動車免許	運輸業以外でも営業などで必要とされることがある
TOEIC	英語に関係ない業種でも英語力はアピールになる
簿記	会計知識は経理業務以外でも営業やマネジメントに活かせる

業種・業界にこだわりすぎない

50歳以上で転職する際は、業種・業界にこだわりすぎないようにしましょう。どうしても過去経験した業界への転職のみを考えてしまいがちです。

狭い範囲で転職活動を行うと、自分を必要としている企業との出会いを逃してしまいます。できるだけ広い範囲で、転職先を探しましょう。転職エージェントを使えば、自分とマッチする思わぬ業界を紹介してくれることもあります。

男性は45%以上が異業種へ転職

マイナビの転職動向調査2025年版によると、男性の場合、50代の異業種への転職率は45%を超えており、40代よりも多いほどです。

業種・業界を広く見ることが転職成功のポイントということが、データからも読み取れます。

転職動機は「応募先企業の魅力」中心に書く

職務経歴書を書く際には、転職動機(志望動機)欄の内容に注意すべきです。「◯◯が学べる場と思い希望しました」など、勉強の場として転職志望したと書くパターンはNGです。

20代と異なり、企業が50代転職者に求めるのは即戦力であり、自分視点で志望理由を書かれることを好みません。

転職動機は、応募した企業の魅力と、自分であれば力を発揮できるといった貢献性のある内容を記載すべきです。

リファラル採用も駆使する

知人・友人の紹介で転職する、リファラル採用が近年増えています。20代～40代の内に、形成した人脈を使って、転職先を探すのも有効な手です。人づてに相手企業の実態を知ることができ、企業とのミスマッチを防げます。

場合によっては書類審査なしで面接できることもあるので、求人数の少ない50代は、周りの人脈も積極的に利用すべきです。

また、企業の実態を知るには「Openwork」などの口コミサイトも便利です。従業員の口コミで、会社の雰囲気や働き方を知れます。

転職のプロが持つ人脈も最大限に活用する

転職エージェントは、長年の取引を通じて企業の人事担当者と強固な信頼関係を築いています。その太いパイプを活かして推薦してくれるため、選考が有利に進むことも少なくありません。

個人の人脈だけに頼った転職活動には限界があります。専門家が持つ圧倒的な情報網とネットワークを活用し、優良企業と出会うチャンスを最大化させましょう。

50歳以上は転職エージェントの利用が必須

転職エージェントとは

転職エージェントは、転職希望者を支援するプロで、基本的に無料で転職に関するサポートを受けられます。

そもそも転職すべきかどうかの相談から、書類や面接の対策、応募先とのやり取りやアフターフォローといった支援があります。

年齢に合わせたサポートが受けられる

50歳からの転職は、経歴書や面接に工夫が必要です。例えば、20代では「勉強するための入社」は許されることがありますが、50代では即戦力になるような発言をしないと不合格になりやすいです。

転職エージェントは、年齢ごとの転職で注意すべきポイントを熟知しているため、年齢に合わせた助言を行ってくれることが魅力です。

キャリアマッチした求人紹介

転職エージェントは、求職者に合わせた会社を紹介してくれます。転職サイトだけでは、企業ごとに定められている年齢制限の判別は難しく、書類審査で落とされることがあります。

転職サービスは複数利用する

リクナビネクストが行った転職成功者へのアンケートでは、70%以上の人が複数の転職サービスを利用しており、転職活動時は転職サービスを複数使うべきと言えます。

各社異なる得意分野や特徴があるため、最低でも2社以上は転職サービスに登録し、転職を成功させましょう。

50歳以上におすすめの転職エージェント

転職サービス	特徴
ビズリーチ	【転職後の平均年収800万円以上】 ・優良企業から直接オファーが届く ・経歴書はテンプレで簡単作成 ・導入社数は累計34,700社以上 公式サイトで 無料登録する
リクルート ﾀﾞｲﾚｸﾄｽｶｳﾄ	【転職後の平均年収925万円以上】 ・800万円以上のハイクラス求人多数 ・履歴書作成は希望条件を選ぶだけ ・登録後のスカウトは月に平均23件 公式サイトで 無料登録する
レバテック キャリア	【IT、WEB業界希望ならまず登録】 ・希望先への転職成功率は96％！ ・IT企業の内部事情も教えてくれる ・転職者の80％が年収UPを実現 公式サイトで 無料登録する

50歳からの転職現状調査まとめ

50代の転職回数を調査

転職回数	50代の転職回数割合
なし	34％
1回	21％
2回	17％
3回	11％
4回～5回	16％
6回	2％

出典：転職回数が多いと不利？年代別の転職回数と採用実態｜リクナビ

50代の転職経験回数は、若年層に比べれば平均的に多く、50代で2回目以降の転職活動を行う人の割合が50％以上です。

30歳、50歳は人生の節目と捉える人が多く、転職を経験する方が増加しているため、50歳以上では転職経験の回数が増えています。

転職回数は何回目から不利になる？

50歳で転職回数が気になるのは4回目からだとされています。

ただし、近年では転職が当たり前となっており、転職回数よりも辞めた理由を重視して、転職回数を気にかけない企業が増えてきています。

50歳からの転職理由を調査

50歳の転職理由は、雇用動向調査によると男性が「給料等収入が少ない」、女性が「職場の人間関係が好ましくない」が最多です。仕事内容や会社の労働条件が合わなくなり、転職活動を始める人も見られます。

会社の将来に不安を感じ、最後の転職としてより自分に合った環境で力を発揮したいと考える人も多いです。

50歳からの仕事探し(女性)

女性の方は、50代で長く続けられるパートを探してもいいでしょう。

50～54歳の女性では、正社員よりもパートなどの非正規雇用が約30%多く、パートの仕事の方が探しやすい環境です。

もちろんパートから正社員への転職も可能です。

50代女性の正社員転職者の調査では、11.1%の方が転職理由に雇用形態を変えたかったと答えており(参考：転職動向調査｜マイナビ)、50代のパートから正社員への転職を成功させている方もいます。

40代と50代の転職の違い

50代は正社員の雇用率が低い

50代と40代までの大きな違いは、正社員としての雇用率が下がることです。40代と50代では、経験や専門性など求められるスキルは似ていますが、その分特徴的なアピールポイントがなければ40代の応募者に勝てません。

平均的に50代は年収が最も高いですが、転職するうえでは待遇や会社の規模などの変化を受け入れないと、正社員としての転職は厳しいです。

また、50歳以上になると、転職サイトのスカウト受信数が落ちやすいので転職サイトだけでなく、50歳以上でも採用歓迎を行ってる企業と精通した、転職エージェントの利用をおすすめします。

年収が上がりづらい

年収の増減	増加	変化なし	減少
45～49歳	46.4%	26.9%	23.8%
50～54歳	39.0％	31.7%	28.2%
55～59歳	27.4%	33.6%	36.6%
60～64歳	13.6%	24.2%	60.9%

出典：令和6年雇用動向調査_厚生労働省

50代は40代に比べ、転職後に年収が下がる人の割合が高くなり、45～49歳は転職の際に46.4％が賃金が増加しているのに対し、50～54歳は39.0％です。

40代よりも転職で年収が下がる可能性が高いことはご留意ください。

年収アップの転職を成功させるには、ビズリーチのような転職プラットフォームを利用することも重要です。転職後平均年収が990万円という実績があり、高年収の優良企業と出会えます。

50歳からの転職体験談

スキルや経験を活かして転職｜50歳男性

	50歳男性
前職の会社で早期退職者を募集していたのを機に転職活動を始めました。その会社ではマイナビと組んで転職サポートもしてくれました。マイナビの担当者はベテランで、話をきちんと聞いてくれて、親身に相談に乗ってくれました。 職種は前職は金融でしたが、現職は医療機関での事務職です(事務長候補)。年収はわずかにアップしました。勤務地が東京から関西へ変わり、初めて単身赴任をしています。家族には負担を掛けていますが、割り増し退職金とわずかにアップした給料で納得してもらっています。 ある程度裁量も認めてもらっており、今のところ転職してよかったと思っています。

50歳の未経験転職ですが「マイナビ転職エージェント」を使って年収アップの転職に成功している人の体験談です。

事務長候補ということで、前職のマネジメントスキル・経験を評価されての転職に成功しています。他社でも通用するスキルを活かして、50歳でも未経験転職で年収アップが可能です。

条件を緩めて転職成功｜54歳男性

	54歳男性
勤めていた会社が倒産してしまったため、リクナビNEXTを使って転職しました。 前職では経理業務を行っていたため条件に合う会社がほとんど見つからず、諦めかけていたのですが、検索条件を変更して「副業可能な経理業務」を探したところ、目標としていた年収の半分程度でしたが見つかり、そこへ入社することにしました。 新しく入社した会社は給料が安い分だけ仕事量が少なく、残業もほとんどする必要がないため、不足した年収分は帰宅後にインターネットを使った副業で補っています。 高齢になると職探しが大変ですが、副業をやることを前提に目標収入を減らして探してみると、意外とたくさん見つかることが分かりました。

副業を前提に、転職先を幅広く見て転職サイトで求人を探すことで、転職に成功した人の体験談です。

働き方が多様化しているため、柔軟な思考で転職先を探すことで転職が上手くいきます。50歳だと求人は確かに少ないので、幅広く求人を見ることが重要です。

転職サイトで見つからなかった職種に転職成功｜51歳男性

	51歳男性
転職サイトでは私の転職したい業種の仕事(製作、デザイン系)が少なく、希望通りの募集に出会えませんでした。「そういう独特な仕事は中々見つからない」と、言われてしまいました。ですが、ハローワークで見つけることが出来ました。 子供のお絵かき教室講師から､一点物のインテリアを製作する会社への転職だったので、同じ美術、デザイン界と言うこともあり、自ら作品を何点か持参し､面接に挑みました。 無事に転職でき、年収はそんなに変化がありませんでしたが、人間関係は悪化しました。ワンマン社長だったので、インテリア製作時に1から指示され､自分らしさを出せる職場ではありませんでした。

転職したい職種が転職サイトでは見つからず、ハローワークに通って転職を成功させた人の体験談です。

年収は変化しなかったものの、自分が就きたい職種に転職できています。

転職サイトで全ての職種が網羅できているわけではないため、もしサイトで希望の職種が見つからなかった場合は、ハローワークの利用など、選択肢を増やせばと見つかることも充分ありえます。

人脈を活かして転職｜50歳男性

	50歳男性
10年ほど前に町工場で就職をしていましたがリーマンショックの影響で退職を余儀なくされ、知り合いの飲食店のオーナーさんに相談したところ面接をして頂きアルバイトからではありましたが採用としてもらい現在社員として働かせて頂いております。 工場勤務から一転して全く畑違いの職場での活動で全てが納得という事もないですが、他人との関わり合いがある事で新しい考え方や違う視点での物事の見方を養えている現状です。 また新しく繋がりが増えていくことで知らない世界に触れることが出来ているのも良い点です。

会社都合で退職し、急に職を失いながらも、人脈を活かして転職できた人の体験談です。転職サービスがなくても、それまでに培った人脈も転職に活かすことが可能です。

50歳以上だと求人が減ることは事実なので、転職には人脈も含めて、自身のネットワークを積極的に利用して転職活動に取り組みましょう。

50歳からの転職に関する口コミ

転職成功した人の口コミ

〇良い口コミ	・転職の理由が明確に出来ればチャンス ・過去の経験を生かせば通過しやすい ・50代でも成長を感じられる

最近知り合いが40、50代で続々転職成功している。もはや35歳限界説は崩れていると思っている。自分が成し遂げた成果、転職の理由が明確に出来ればチャンスはある。

— しゅん@駐在かくれ副業家 (@sushuneasylife) June 7, 2021

過去の経験を活かす仕事は、経験があるので応募しても通過しやすい。その事実に揺さぶられながら、何故キャリアコンサルタントを目指し、自分はどうしたいのか、ありたい自分をもう一度考えた。そして、今日から新しい挑戦！50代で3度目の転職#キャリアコンサルタント

— Chisato Kawazoe/キャリアコンサルタント (@chisatochan1219) August 31, 2021

50代で転職しました。毎日が成長痛。でも、この歳になって成長痛って幸せ。だってまだまだ成長している証拠❤️ https://t.co/cOrv35wu3w

— Takachan@人事マネージャー (@ar50managerT) September 28, 2021

転職失敗した人の口コミ

✘悪い口コミ	・前職の看板を自分の実力と勘違い ・転職先の人間関係に悩む ・転職後の収入が少ない

会社の看板と下駄履かせてもらったものを自分の実力と勘違いしてる人は結構多いらしく、
そういう人が４０後半、５０で転職して、妙なプライドのせいで失敗して転げ落ちる。

ってのはドキュメンタリーで聞き飽きるくらいに聞いたパターン。
恐らく王道と言っていいケース。

— える.jar(春のブーツ) はホロ沼にハマったにぇ。 (@ellnore_pad_267) January 2, 2020

ぼくの親父さん50代後半なのに前の職場俺が会社辞めてしばらくした辺りで辞めて近くの土建屋に働き出したから仕事探しに関しての希望はまだ持てるけどいつも人間関係で上手くいかず何回も仕事辞めてるから転職の難しさもヒシヒシと感じてるから働き始めるのは怖い

— ぬまだ。 (@Nmd16hk) July 1, 2021

５０代のおっさんが転職してきた時の話。
初任給を見て「25万でどうやって生活するんだ！」と暴れて辞めていったな。

— スミソ@バサスロ (@sumiso03) September 5, 2021

まとめ

50歳からの転職は難しく思われがちですが、問題なく転職可能です。とくにビズリーチは、50歳以上の転職成功実績が多くおすすめです。

他にも、ハイキャリア向けのリクルートダイレクトスカウトなら、通常の求人案件以外に顧問求人などもあり、今後のキャリアの選択肢を増やすことができます。

50歳以上の転職も年々増加傾向にあり、豊富な経験を求める企業も多くあります。転職エージェントに相談して、自分にマッチする会社を紹介してもらって、転職を成功させましょう。