57歳からの転職は難しい？成功のコツや未経験でも働ける仕事を紹介

「57歳になってから転職するのは難しい？」

「57歳でも正社員として働けるか気になる」

高年齢者雇用安定法が改正され、65歳までの勤務が可能となった今、50代後半から転職をする方は増えています。しかし、57歳で転職先は見つかるのか、収入はどうなるかなど、不安なことは多いでしょう。

そこでこの記事では、57歳の転職事情について詳しくご紹介します。57歳からの転職を成功させるコツ、未経験から働ける仕事についてもまとめているので、転職を考えている方は参考にして下さい。

なお、57歳からの転職は、ビズリーチやリクルートダイレクトスカウトなどの転職サービスの利用がおすすめです。無料で書類・面接対策などのサポートや、非公開求人の紹介などを受けられます。

57歳の転職は難しい？｜50代の転職動向

【結論】57歳からでも転職は難しくない

57歳からでも、転職は難しくありません。ポテンシャル採用はほとんどないため、20代～40代よりも求人数は少ないものの、今まで培ってきたキャリアやスキルを活かせば、転職先は十分にあります。

企業側が、57歳の転職者に求めているのは、即戦力となる人材です。経験やスキルがあり、即戦力として会社に貢献できると評価されれば、年齢に関わらず採用されます。

50代の転職では、チームをまとめるマネジメント能力が特に重視されます。多くの部下を率いてきた経験は、組織の生産性を向上させられるスキルとして高く評価されるでしょう。

50代の転職者の内定獲得率

転職者 内定獲得率	男性	女性
20代	43.4%	47.6%
30代	38.2%	39.5%
40代	39.5%	45.9%
50代	48.6%	50.6%

出典：転職動向調査2025年版(2024年実績)｜マイナビ

2025年3月にマイナビが公表した転職動向調査によると、50代転職者の内定獲得率は男性が48.6％、女性で50.6％でした。

男女共に全年代で50代が最も内定獲得率が高いです。57歳でも20～40代と変わりなく、転職は十分に見込めます。

57歳の転職後の給与状況

年代	年収増加	変化なし	年収減少
50～54歳	34.6％	31.1％	34.0％
55～59歳	27.7％	37.5％	34.3％
60～64歳	11.2％	20.6％	63.2％

出典：雇用動向調査結果(令和5年)｜厚生労働省

2024年8月に厚生労働省が公表した雇用動向調査結果によると、55～59歳の27.7％が転職後に年収増加を実現しています。しかし、34.3％の人が年収ダウンしてしまったのも事実です。

また、年齢が上がるほど転職後の年収が下がる可能性が高いのが読み取れます。60代だと63.2％の人が転職後に年収が減少しており、50代と比較すると約2倍です。

収入を維持したい・上げたいならハイクラス転職に強いエージェントに相談

57歳からの転職で高収入を維持したい人は、ハイクラスの求人に強みがある「ビズリーチ」を利用しましょう。高収入の求人や管理職の募集も多く、現在の役職以上の転職も狙えます。

57歳の転職が難しいと言われる理由

57歳の転職が難しい理由3選

57歳の転職が難しい・遅いと言われる大きな要因は求人数の少なさです。企業側は長期的な育成を重視しており、会社の成長に貢献してくれる人材を増やしたいと考えています。よって、定年が近い57歳向けの求人をあまり出しません。

また、57歳は20～30代より人件費が高いので、コスト削減のために若手向けの求人を多く出します。よって、57歳では「即戦力」や「役職経験者」などのコストに見合う、求人に限られるケースが多いです。

厚生労働省の資料によると「中途採用者のなかに55歳以上がいた」と回答した企業は42.2％しかいませんでした。半数以上の企業が採用していないので、57歳の転職の難易度は高いと言えます。

57歳の転職で考えられるリスク

57歳の転職で考えられるリスクは、収入の減少や役職・雇用形態などの変化です。厚生労働省の資料によると55～59歳の転職では、34.3％の割合で収入が減るリスクがあります。

また、現職では管理職として働いていても、転職後の企業では新入社員と同等の待遇になる場合や契約社員として採用されるケースもあります。前職と同等の立場や収入を維持するには、相応の実績やスキルが必要です。

収入アップを本気で目指すなら、複数のエージェントを併用しましょう。ミドル世代の支援実績が豊富な「ビズリーチ」では、一般には出回らないハイクラス求人も紹介しています。

57歳の転職で失敗する要因3選

面接対策が不十分

面接対策が不十分なために、転職に失敗してしまう方は多いです。たとえ能力が高く、キャリアや実績があったとしても、企業に貢献できる人物と思われなければ採用はされません。

また、転職理由を聞かれた際に、前職の不満を言うのは避けましょう。内心を正直に吐露してしまいがちですが、不満を言うだけでは相手に良い印象を与えられません。

アピールするために企業のサービスを褒めすぎるのも、よくある失敗です。自分なりの改善策や提案など、自分の長所や経験が希望企業先で活きることを優先して伝えましょう。

前職の立場や年収にこだわっている

前職の立場や年収にこだわると、転職期間が長くなっていきます。特に、50代は役職や肩書が付いていることが多いので、同等の待遇を求めるのも無理はありません。

しかし、給与や待遇面にこだわりすぎると、自分の立場にしか興味が無いと思われてしまい、転職に悪影響を及ぼしてしまいます。

転職先で実績を作り、自分の立場を上げるつもりで転職に臨みましょう。

自分に合った求人を探せていない

57歳での転職に失敗する要因として、自分に合った求人を探せていないという点が挙げられます。転職する目的が明確でないために、求人探しでつまづいてしまう方が多いです。

転職で何を実現したいのかが決まっていれば、求人探しで失敗することが少なくなり、転職後の企業とのミスマッチも起きにくくなります。

企業の実態を詳しく知りたい場合には口コミサイトを活用しましょう。従業員の口コミで、会社の雰囲気や働き方を知れます。

57歳の転職を成功させる5つの方法

キャリアの棚卸しを行う

57歳での転職を成功させるためにも、まずキャリアの棚卸しをしましょう。キャリアの棚卸しをすることで、自分の経験やスキルを整理して、強みを明確にできます。

特に、マネジメント経験があると有利です。異業種転職であってもマネジメントスキルは活きるため、大きな強みになります。

まずは、今までのキャリアをすべて書き出してみましょう。合わせてビズリーチやリクルートダイレクトスカウトなどの転職エージェントを利用すれば、キャリアの棚卸しを一緒に行ってくれるのでおすすめです。

年収や正社員にこだわりすぎない

57歳の転職は、年収や雇用形態にこだわりすぎない方が、転職しやすいです。年収や雇用形態を絞りすぎると、活躍できるはずの優良企業の求人が選択肢から外れてしまいます。

希望条件を満たせる転職は難しいことを念頭に置き、ある程度妥協するつもりで転職活動を行いましょう。

また、転職活動する際に、転職エージェント等を利用して自身の市場価値を把握すべきです。自分の適正年収を正しく把握することで、より効率的に転職活動を進められます。

転職動機は企業の魅力を中心に書く

職務経歴書を書く際には、転職動機(志望動機)欄の内容に注意すべきです。「◯◯が学べる場と思い希望しました」など、勉強の場として転職志望したと書くパターンはNGです。

20代と異なり、企業が50代転職者に求めるのは即戦力であり、自分視点で志望理由を書かれることを好みません。

転職動機は、応募した企業の魅力と、自分であれば力を発揮できるといった貢献性のある内容を記載すべきです。

リファラル採用を駆使する

知人・友人の紹介で転職する、リファラル採用を検討することも1つの手です。20代～50代のうちに形成した人脈を使い、入社できる企業がないかどうか、打診してみましょう。

人づてに企業の実態を詳しく知ることができるため、企業とのミスマッチを防げます。場合によっては、書類審査なしで面接できることもあるので、労力をかけることなく転職が可能です。

転職サービスを複数使う

57歳の転職を成功させるには、転職サービスを複数利用しましょう。リクナビNEXTの調査によると、転職に成功した人の70％以上が、複数の転職サイトや転職エージェントを利用しています。

最低でも2社以上は転職エージェントに登録を行い、自分にとってピッタリの担当者と出会って、良い転職活動を送れるようにすべきです。

57歳の転職は未経験でも可能？

未経験だと転職は難しいが可能

57歳から未経験への転職は、難しいですが可能です。57歳からの転職は、マネジメントスキルや仕事に対する姿勢、判断力といった「ポータブルスキル」が求められます。

未経験の分野でも活かせるので、自分の強みや経験を、上手に希望企業のニーズに合わせることが重要です。しかし、未経験で転職できる職種は、ある程度絞られてしまうことを念頭においておきましょう。

自身の強みやスキルが企業のニーズに合うかわからなければ、転職エージェントに相談すべきです。企業に合わせてどんな強みを伝えればいいのか、転職のプロが判断してくれます。

雇用形態にはこだわらない方が良い

出典：ミドルシニアマガジンbyマイナビミドルシニア

57歳で未経験の仕事に転職する際は、正社員での雇用にこだわらないようにしましょう。シニア向けの求人を多く保有しているマイナビミドルシニアのデータによると、正社員で雇用された50代は28.7％しかいません。

57歳という定年間近の年齢は長期的に働けないので、正社員として雇用してもらえる転職先が少ないのが現実です。正社員として働けるのが1番ですが、契約社員やアルバイトも選択肢に入れることで成功率が上がります。

57歳の未経験転職におすすめの仕事

57歳以上の男性におすすめの仕事

営業職

営業職は、未経験でも始めやすい代表的な仕事です。50代までに培った、コミュニケーションスキルや人生経験が活かせます。

年収が高い不動産業界や金融業界でも、営業職で活躍するチャンスはあります。社会人経験で得た提案力や、対応力を発揮できるでしょう。

営業職への転職を考えるならビズリーチがおすすめです。未経験の分野でも今までの経験を転用して、企業からのオファーが期待できます。

警備員

警備員は平均年齢が高く働くために必要な資格はないため、未経験からでも始めやすい仕事です。57歳の入社でも若手の部類に入るため、即戦力として未経験入社を歓迎しています。

「警備員指導教育責任者」など、一定の資格をとることで給与アップが約束されている会社もあり、頑張りに応じてしっかりと給与反映される点もおすすめのポイントです。

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運送業

車の運転が苦でないのなら、タクシーやトラックドライバー等の運送業がおすすめです。トラックドライバーは、重い荷物もあるので、体力に自信がある人に向いています。

タクシー運転手は二種免許が必要ですが、普通免許を持っていれば、会社が二種免許取得の費用を負担してくれる場合もあります。歩合制なので、頑張り次第で稼げる職業です。

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57歳以上の女性におすすめの仕事

介護職

介護職は常に人手不足であり特別な必要な資格もないため、未経験入社しやすいです。職場の数も日本中に増えているため、コミュニケーションが得意な方は、積極的に採用されていく傾向です。

少子高齢化が進む昨今、ますます介護職の需要は増しています。

介護職への転職なら、マイナビ介護職を利用してみましょう。アドバイザー対応満足度No.1に輝いており、カウンセリングや面接対策など、幅広い支援を受けられます。

営業・接客業

女性の営業職でおすすめなのは、カウンターセールスと言われる待機型の営業です。保険・旅行代理店の窓口や携帯電話の店舗販売など、人生経験を踏まえた提案力があると活躍できます。

また、人とのコミュニケーションが得意なら接客業でも活躍できるでしょう。特に店舗販売型の接客業などがおすすめです。

清掃業

清掃業は年齢層を選ばず募集をしているので、50代からでも始めやすい仕事と言えます。また、一人で作業することが多いので、コミュニケーションが苦手な人にもおすすめです。

清掃業は、掃除が好きな人や単純作業が好きな人に向いています。清掃業の働く場所は多岐にわたり、公共交通機関や宿泊施設、オフィスビル、商業施設などがあるので、働く場所を探しやすいです。

50代後半の転職体験談

リクルートのサポート受けて転職｜50代後半男性

	50代後半男性
前職の会社で早期退職者を募集していたのを機に転職活動を始めました。その会社ではリクルートと組んで転職サポートもしてくれました。リクルートの担当者はベテランで、話をきちんと聞いてくれて、親身に相談に乗ってくれました。 職種は前職は金融でしたが、現職は医療機関での事務職です（事務長候補）。年収はわずかにアップしました。勤務地が東京から関西へ変わり、初めて単身赴任をしています。家族には負担を掛けていますが、割り増し退職金とわずかにアップした給料で納得してもらっています。ある程度裁量も認めてもらっており、今のところ転職してよかったと思っています。

リクルートのベテラン担当者のサポートを受けて、転職に成功した人の体験談です。異業種への転職で、勤務地が東京から関西に変わったようですが、給与が上がり、裁量のある仕事に携わっています。

転職エージェントでは、キャリアについての相談や転職活動のサポートを受けてくれるので、57歳での転職では積極的に活用しましょう。

中でも、ハイクラスの転職実績が豊富なビズリーチやリクルートダイレクトスカウトがおすすめです。非公開求人もあり、能力や経験に合った求人をエージェントが見つけてくれます。

転職サイトを利用して転職｜50代後半男性

	50代後半男性
会社を早期退職して、再就職先を決める必要がありました。当初、ハローワークに通って、求職先に応募していましたが、まず面接までこぎつけることが出来ませんでした。何とか、面接まで行っても、応募内容と仕事内容が微妙にずれていたりと、どこも今一つでした。 そこで、リクルートが行っている転職サイト「はたらいく」に登録して求職活動をしました。このサイトの良い所は、自分のPRポイントを登録しておくと、それを見た採用担当者が興味を示して頂けたら、「らいく！」という機能を使ってメッセージを送って来てくれるところです。何気に、この「らいく！」が届くとモチベーションアップに繋がります。 おかげ様で、何とか新しい仕事も見つかり、精進の毎日です。

ハローワークを利用して転職活動を行っていたものの、上手くいかずに転職サイトのオファー機能を使って転職した人の体験談です。

転職サイトでは、自身のスキルや経験に合った仕事の企業からオファーをもらえるので、ミスマッチを減らして、自分に合った企業を受けられます。

中でも、リクナビNEXTやdoda(デューダ)は、転職成功実績の高さや豊富な求人数が特徴で、転職経験の浅い方でも安心して利用可能です。

57歳の転職は転職エージェントがおすすめ

57歳での転職を成功させるためには、必ず転職エージェントを利用しましょう。

年齢での書類審査落としや、キャリアマッチした求人が探しにくいため、リクナビなどの転職サイトだけの転職活動は非効率です。

転職エージェントであれば、自分にピッタリの企業を探してもらえるうえ、在職中であっても全ての転職活動をサポートしてくれるため、使わない理由がありません。

57歳の転職によくある質問

まとめ

57歳からの転職は難しく思われがちですが、問題なく転職可能です。ただし、前職の年収や立場にこだわってしまうと、求人の幅が狭くなり、転職に失敗するリスクが高まります。

57歳までに培った経験やスキルを求めている企業は多いため、広い視野をもって転職活動を行いましょう。

まずは転職エージェントに登録し、自分にマッチする会社を紹介してもらいましょう。中でも、ビズリーチやリクルートダイレクトスカウトは、50歳以上の転職成功実績が多いため、おすすめです。