人と関わらない仕事21選！一人でできる仕事の特徴や求人の探し方

「人と関わらない仕事に転職したい」

「人間関係に疲れた。人と話すのが苦手。」

仕事における悩みとして、人間関係によるストレスは常に上位にランクインしており、うつ病にまで発展することも少なくありません。人間関係の悩みから解放されて、一人でできる仕事があればいいのに…と感じますよね。

そこでこの記事では、人と関わらない仕事を21職種ご紹介しています。職業ごとに、正社員・バイトのどちら向けか、20代から50代までのおすすめ年代、平均年収などをまとめているので、自分にぴったりの仕事が見つかります！

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人と関わらない仕事8選

職業	平均年収
▼ビル施設管理員	429.5万円
▼新聞配達員	380.1万円
▼自販機補充員	380.1万円
▼検針員	347.3万円
▼警備員	338.3万円
▼工場作業員	316.3万円
▼ゲームテスター	約300万円
▼タクシードライバー	280.4万円

※参考：jobtag｜厚生労働省
※ゲームテスターの年収は市場相場から推定

ビル施設管理員

平均年収	人と関わる量(社内)	人と関わる量(社外)
〇429.5万円	◎極めて少ない	◎極めて少ない
おすすめ年代	主な雇用形態	未経験可能？
20代～50代	正社員	未経験可

▼ビル施設管理員に役立つ資格(タップで開閉)

・電気主任技術者 ・ボイラー技士 ・建築物環境衛生管理技術者 ・ビル設備管理技能士

ビル施設管理は、オフィスビルや商業ビルのメンテナンスを行う仕事です。電気・ガスや空調などの設備チェックが主な業務で、お客さんなどと関わることはまずありません。

人と関わるタイミングは、設備に異常があった場合に、修理業者の手配や連絡をする程度です。電気主任技術者やボイラー技士などの資格があると、転職で有利にはたらきます。

新聞配達員

平均年収	人と関わる量(社内)	人と関わる量(社外)
〇380.1万円	◎極めて少ない	〇少ない
おすすめ年代	主な雇用形態	未経験可能？
20代～50代	アルバイト 正社員	未経験可

新聞配達員は、朝刊や夕刊を配達する仕事です。自転車やバイクで担当エリアを配り回るのがメイン業務なので、社内外問わず人と関わらない仕事といえます。

ただし、営業や集金業務も並行して行う場合があるので、一切人と関わりたくないのであれば、事前に求人票で業務内容を確認する必要があります。

自販機補充員

平均年収	人と関わる量(社内)	人と関わる量(社外)
〇380.1万円	◎極めて少ない	◎極めて少ない
おすすめ年代	主な雇用形態	未経験可能？
20代～50代	正社員	未経験可 (運転免許必須)

▼自販機補充員の役立つ資格(タップで開閉)

・普通自動車免許(必須) ・準中型/中型/大型自動車免許

自販機補充員は、担当エリアにある自販機のドリンク補充に加え、機械の動作チェックや集金、ゴミ回収を行います。ドリンク運搬は力仕事なので、体力のある方や男性向きの職業です。

また、業務にはトラックを使うことが多く、普通免許はもちろん、準中型/中型免許があると有利です。どのドリンクを販売するかまで裁量を与えられることもあるので、積極的に売上貢献したいと考えている方にもおすすめです。

検針員

平均年収	人と関わる量(社内)	人と関わる量(社外)
〇347.3万円	◎極めて少ない	◎極めて少ない
おすすめ年代	主な雇用形態	未経験可能？
30代～60代	正社員･契約社員 自営･パート	未経験可

検針員は、各家庭の電気・ガス・水道の使用量を測定する仕事です。一人で作業するうえ、住人と遭遇しても軽く挨拶する程度で構わないため、ほぼ人と関わることがありません。

検針員は歩合制を取り入れていることが多く、努力に応じて給料が上がります。数をこなすのが得意な人は、検針員が向いているでしょう。

警備員

平均年収	人と関わる量(社内)	人と関わる量(社外)
〇338.3万円	◎極めて少ない	◎極めて少ない
おすすめ年代	主な雇用形態	未経験可能？
40代～60代	正社員･契約社員	未経験可

▼警備員に役立つ資格(タップで開閉)

・警備員指導教育責任者 ・施設警備業務検定 ・セキュリティプランナー

警備員は、施設の巡回や監視をする仕事です。配備された場所を見回るのが主な業務なので、社外の人と関わることは基本的にありません。

警備員同士の会話も少なく、一人で仕事をしたい人にはうってつけです。未経験歓迎の求人が多いうえ、研修制度が整っているので、ミドルシニアの未経験転職にもおすすめの職業です。

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工場作業員

平均年収	人と関わる量(社内)	人と関わる量(社外)
〇316.3万円	△普通	◎極めて少ない
おすすめ年代	主な雇用形態	未経験可能？
20代～50代	正社員	未経験可

工場作業員は、物流・ピッキング・ライン作業などが主な業務です。基本的には持ち場で同一作業を繰り返すため、慣れれば簡単で、人と関わることも少ないです。

始めのうちは、上司や教育係とのコミュニケーションが発生します。職場によっては、個人でなくチームで作業を行うこともあるため、事前に一人でできる仕事内容かを確認しておくことをおすすめします。

ゲームテスター(デバッガー)

平均年収	人と関わる量(社内)	人と関わる量(社外)
〇約300万円	〇少ない	◎極めて少ない
おすすめ年代	主な雇用形態	未経験可能？
20代～30代	アルバイト 正社員	未経験可

ゲームテスター(デバッガー)は、リリース前のゲームのバグ・動作チェックを行う仕事です。異常を見つけた時は、上司やクライアントに報告が必要ですが、ゲームプレイが主な業務なので人との関わりが少ないです。

特別な資格が不要で、仕事中にゲームができることから、20代～30代の若い世代に人気があります。ゲームが好きな人は、転職先として考えてみましょう。

タクシードライバー

平均年収	人と関わる量(社内)	人と関わる量(社外)
△280.4万円	◎極めて少ない	◯少ない
おすすめ年代	主な雇用形態	未経験可能？
40代～60代	正社員	未経験可 (二種免許必須)

▼タクシードライバーに役立つ資格(タップで開閉)

・第二種運転免許(必須)

タクシードライバーは、乗客とのコミュニケーションが発生するものの、お客さんから話しかけてこない限り会話量は少ないでしょう。会話が必要なのは、行き先の確認と運賃の支払いのとき程度です。

タクシードライバーは平均年齢が約60歳と高く、ミドルシニアの転職先としてもおすすめです。タクシードライバー歴を10年以上積めば個人タクシーの開業が可能になるので、開業を目指して若年層のドライバーも増えています。

一人で黙々とできる仕事5選｜在宅OK

職業	平均年収
▼Webライター	約450万円
▼個人投資家	423万円
▼データ入力	355.6万円
▼アフィリエイター	約100万円
▼YouTuber	約0.1円/1再生

※参考：jobtag｜厚生労働省
※参考：個人投資家の証券投資に関する意識調査｜日本証券業協会
※Webライター,アフィリエイター,YouTuberの年収は市場相場から推定

Webライター

平均年収	人と関わる量(社内)	人と関わる量(社外)
〇約450万円	◎極めて少ない	〇少ない
おすすめ年代	主な雇用形態	未経験可能？
20代～30代	正社員･自営	未経験可

Webライターは、Webメディア上で文章を書く職業です。コラムやインタビュー記事、特定サービスの紹介記事など、様々なジャンルがあります。黙々とパソコンと向き合う仕事なので、在宅かつ一人でできる作業です。

正社員としてはもちろん、経験を積めばフリーランスとして働くことも可能です。将来的に独立を考えている人は、まずWebライターに転職し、経験を積むのもひとつの道です。

個人投資家

平均年収	人と関わる量(社内)	人と関わる量(社外)
〇423万円	◎極めて少ない	◎極めて少ない
おすすめ年代	主な雇用形態	未経験可能？
20代～50代	自営	未経験可

個人投資家は、株やFXなどに投資(投機)をし、利益を生み出します。一人でできる仕事ではあるものの、資金が必要であることや、損をする可能性もあることからリスクは大きいです。

個人投資家になるには、現職を続けながら投資の知識を蓄え、余剰資金で少しずつ投資を始めるのが鉄則です。投資を始めるなら｢安全性｣｢取扱通貨(商品)｣｢手数料｣などを総合的に比較し、自分にあった証券会社で口座開設しましょう。

データ入力

平均年収	人と関わる量(社内)	人と関わる量(社外)
〇355.6万円	◯少ない	◯少ない
おすすめ年代	主な雇用形態	未経験可能？
20代～50代	正社員･派遣社員 パート･契約社員	未経験可

データ入力は、文字や数値のデータを、エクセルなどに入力していく仕事です。ひたすらパソコンと向き合い黙々と作業する仕事なので、一人でできる在宅ワークとして人気です。

働き方としては、正社員のほか、派遣社員やパートが多いです。パソコンのキーボード操作さえできれば、とくにスキルや資格も必要ないので、未経験でも始めやすい職業といえます。

アフィリエイター

平均年収	人と関わる量(社内)	人と関わる量(社外)
〇約100万円	◎極めて少ない	◎極めて少ない
おすすめ年代	主な雇用形態	未経験可能？
20代～50代	自営	未経験可

アフィリエイターは、個人で働きたい人におすすめの職業です。自分でブログやWebサイトを保有し、アフィリエイト広告を掲載して収入を得ます。

会社勤めの職業でないため、人と関わることがなく、自分のペースで仕事できるのが魅力です。成果が出るまでは半年から1年ほどを見込んだほうが良いので、現職を続けながら副業として手を付けていくのをおすすめします。

YouTuber

平均年収	人と関わる量(社内)	人と関わる量(社外)
△約0.1円/1再生	◎極めて少ない	◎極めて少ない
おすすめ年代	主な雇用形態	未経験可能？
20代～50代	自営	未経験可

YouTuberは、撮影・編集した動画をYouTubeにアップロードし、広告収入を得る仕事です。一人でできるのは魅力的ですが、まともな収入になるのは簡単ではなく、リスクは覚悟しましょう。

YouTubeで収益を得ている人のうち、約90％が月10万円以下の収入(※)なので、YouTuberを専業にするのは簡単ではありません。YouTuberを目指すなら、現職を続けながらコツコツと動画投稿していくのがおすすめです。

※参考：YouTuberの月収｜マイナビニュース

【高収入】あまり人と関わらない仕事6選

職業	平均年収
▼開発・研究職	713.6万円
▼翻訳者	695.5万円
▼システムエンジニア	523.0万円
▼プログラマー	523.0万円
▼Webデザイナー	478.6万円
▼トラック運転手	463.2万円

※参考：jobtag｜厚生労働省

開発・研究職

平均年収	人と関わる量(社内)	人と関わる量(社外)
◎713.6万円	◯少ない	◎極めて少ない
おすすめ年代	主な雇用形態	未経験可能？
20代～40代	正社員	未経験可 (要:理系学部卒)

開発・研究職は、製薬会社などで製品の開発を行う仕事です。一人で黙々とできる仕事ではありますが、チーム単位でプロジェクトを進めることが多いため、最低限の関わりは発生します。

また、開発・研究職は、理学部や薬学部などの理系学部出身であることが必須条件です。専門知識が求められることもあり、平均年収は700万円台にのぼります。

翻訳者

平均年収	人と関わる量(社内)	人と関わる量(社外)
◎695.5万円	◎極めて少ない	◯少ない
おすすめ年代	主な雇用形態	未経験可能？
20代～50代	自営･正社員	未経験可

▼翻訳者に役立つ資格(タップで開閉)

・JTA公認翻訳専門職資格

翻訳者は、文学作品やニュースなどを、外国語から日本語、または日本語から外国語に翻訳する仕事です。個人で仕事を受けることもできますし、翻訳会社に勤める選択肢もあります。

当然ですが、外国語の高い能力はもちろん、日本語で正しく表現する能力も求められます。スキルが必要なぶん、高収入を期待でき、一人で仕事をしたい人におすすめの職業です。

システムエンジニア(SE)

平均年収	人と関わる量(社内)	人と関わる量(社外)
◎523万円	△普通	△普通
おすすめ年代	主な雇用形態	未経験可能？
20代～30代	正社員	未経験可

▼システムエンジニアに役立つ資格(タップで開閉)

・基本情報技術者 ・応用情報技術者

システムエンジニア(SE)は、コンピュータシステムの設計や開発、テストまでの一連の流れに携わる仕事です。クライアントやプログラマーとのコミュニケーションが必要ですが、関わる人の数は少ないです。

しかし、1つのプロジェクトが数ヶ月以上に及ぶことも多く、相性の悪いクライアントが当たることも想定されます。関わる人数は少ない分、特定の相手と密なコミュニケーションが生まれる点には注意が必要です。

プログラマー

平均年収	人と関わる量(社内)	人と関わる量(社外)
◎523.0万円	◯少ない	◯少ない
おすすめ年代	主な雇用形態	未経験可能？
20代～30代	正社員	未経験可

プログラマーは、システムエンジニアが作成した仕様書に基づき、コーディングを行う仕事です。基本的にパソコンと向き合う時間が長く、相談や会議でしか人と関わりません。

経験を積めば、将来的にフリーランスとして仕事を受注することも可能です。

▶プログラマーの平均年収は低い？

Webデザイナー

平均年収	人と関わる量(社内)	人と関わる量(社外)
〇478.6万円	◯少ない	◯少ない
おすすめ年代	主な雇用形態	未経験可能？
20代～30代	自営･正社員	未経験可

Webデザイナーは、Webサイトのデザインを制作・調整する仕事です。HTMLやCSSなどのコンピュータ言語、PhotoshopやIllustratorなどのソフトを駆使してデザインを作っていきます。

チームメンバーやクライアントとのコミュニケーションは発生しますが、基本的に一人で作業することが多いです。

▶Webデザイナーの平均年収は低い？

トラック運転手

平均年収	人と関わる量(社内)	人と関わる量(社外)
〇463.2万円	◎極めて少ない	◎極めて少ない
おすすめ年代	主な雇用形態	未経験可能？
30代～50代	正社員	未経験可 (運転免許必須)

▼トラック運転手に役立つ資格(タップで開閉)

・準中型/中型/大型自動車免許 ・けん引免許 ・危険物取扱者 ・毒物劇物取扱責任者

トラック運転手は、企業や個人宅に荷物を配送する仕事です。一人で運転している時間が業務のなかで最も長く、人と関わる回数・時間はかなり短いです。

車両重量・積載量によっては中型や大型免許が必要であり、積み下ろし作業などが重労働なので、誰でもできるような仕事ではありません。運転が好きで、力仕事が得意な人に向いている職業です。

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【女性向け】人と関わらない仕事2選

職業	平均年収
▼経理	453.0万円
▼清掃員	265.1万円

※参考：jobtag｜厚生労働省

経理

平均年収	人と関わる量(社内)	人と関わる量(社外)
〇453.0万円	◯少ない	◯少ない
おすすめ年代	主な雇用形態	未経験可能？
20代～40代	正社員	未経験可

▼経理に役立つ資格(タップで開閉)

・簿記

経理は、企業の入出金・資金管理や給料の支払い業務などを行います。女性比率の多い職業であり、残業が少ないのでワークライフバランスを重視したい女性におすすめです。

社内外ともにコミュニケーションが必要な業務もありますが、「お客様」との関わりは少ないです。未経験でも経理転職は可能ですが、簿記資格を持っていると有利に働きます。

清掃員

平均年収	人と関わる量(社内)	人と関わる量(社外)
〇265.1万円	◎極めて少ない	◎極めて少ない
おすすめ年代	主な雇用形態	未経験可能？
40代～60代	パート･正社員	未経験可

清掃員は、ビルや施設のフロア・階段・トイレなどの清掃を行う仕事です。女性が多い職業で、一人で黙々と作業できます。パート求人も多いので、非正規で仕事を探している女性におすすめです。

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人と関わらない仕事のメリット

人間関係のストレスや悩みが少ない

人と関わらない仕事の最大のメリットは、人間関係のストレスから解放されることです。とくに周囲の目を気にしすぎてしまう方やHSPの方などは、人間関係が過度のストレスになるため、人と関わらない仕事が向いています。

マイナビの転職動向調査でも、転職を始めた理由は「給与面」「人間関係」がトップ2であり、人間関係に悩む人が多いことが読み取れます。人間関係に悩んでいるなら、人と関わらない仕事への転職を考えてみましょう。

自分のペースで仕事を進められる

人と関わらない仕事は、自分のペースで作業できるのが魅力です。他者のペースに巻き込まれることがないため、良くも悪くも自分次第で仕事を進められます。

仕事や職業によっては、会議や相談などで社内外の人とコミュニケーションが発生します。求人に応募する前に、業務内容を念入りに確認し、どれくらい人との関わりが発生するかを確認しておくべきです。

人と関わらない仕事のデメリット

単純作業や肉体労働の仕事が多い

人と関わらない仕事は、単純作業や肉体労働が多いです。業務内容がシンプルなので、覚えれば一人でできる作業が多く、複数人を割り当てる必要がないためです。

また、力仕事の場合、体力に自信のない人や女性だと厳しい場合もあります。単純作業や肉体労働を避けたいなら、人との関わりを妥協せざるを得ない仕事が多いです。

高収入の仕事が少ない

人と関わらない仕事は、給料が低くなりがちです。やり方を覚えれば誰でもできる仕事や、資格さえ持っていればできる仕事が多い傾向にあり、特殊なスキルを求められないためです。

また、新聞配達員やデータ入力など、パート・アルバイト求人が多いことも、収入の低さにつながります。人と関わらずに高収入の仕事を望むなら、知識やスキルが重要な仕事で、かつ正社員として働くのがおすすめです。

人と関わらない仕事の求人の探し方

転職エージェントを利用する【おすすめ】

人と関わらない仕事を探すなら、転職エージェントの利用が最もおすすめです。求人票から得られる情報には限りがありますが、転職エージェントを使えば、実際の業務詳細を応募前にアドバイザーへ確認できます。

また、年収交渉や面接対策もすべて行ってくれるのが転職エージェントの魅力です。どのサービスも無料で使えるので、転職エージェントはまず使うべき転職サービスです。

転職サイトを利用する

転職サイトを使って求人を探す方法もあります。転職エージェントとは異なり、求人を掲載しているだけでサポートは無いため、求人探し・応募・面接対策・条件交渉などはすべて自分で行う必要があります。

しかし、エージェントの介入が無いぶん、自分のペースで仕事探しできるのはメリットです。すぐに転職したいわけではなく、まずはどんな求人があるか確認したいだけなら、転職サイトに登録しましょう。

転職サイトなら、人材大手が運営するリクナビネクストとdodaに登録しておけば、まず求人探しには困りません。

独立する・フリーランスになる

人と関わらない仕事をするなら、独立やフリーランスとして働くのも一つの手段です。社内の人間関係に悩まされることがなく、自分の好きな仕事をできるのが、独立やフリーランスの魅力です。

ただし、一人で稼げるほどのスキルや経験は必須であるため、これといった強みが無い人は、まず経験を積むことをおすすめします。

まとめ

人と関わらない仕事は、社内外どちらの関わりを少なくしたいか、正社員か非正規かなどによって、選ぶべき職業が変わります。また、人と関わらない仕事は給与が少ない傾向にあるため、収入とのバランスも考えるべきです。

転職活動を始めるなら、まずは転職エージェントに登録しましょう。そもそも現職で解決できる悩みの可能性もあり、転職すべきかどうかの相談から、親身に聞いてくれます。

人と関わらない仕事の中でも、収入を重視するなら、年収600万以上の求人が豊富なビズリーチがおすすめです。とにかく幅広い求人から仕事を探したいなら、マイナビ転職エージェントで転職活動を始めましょう。

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